Cuisiner, Bouger, Positiver !101 recettes
Chez Mymie, idées de recettes en SP WW
2💚💙💜 CAKE SALÉ AUX PETITS LÉGUMES (de Mymie)
La base de ce cake peut être transformée en version sucrée avec le cake au miel/ chocolat voir le lien plus bas.
8💚2💙💜 SALADE COMPLÈTE HARICOTS RIZ (de Mymie)
Les salades sont toujours appréciées ! Celle-ci vous conviendra peut-être 😋 8💚2💙💜 Ingrédients : 250gr haricots rouges 1 grosse tomate 200gr riz cuit 50gr salade émincée 1 oignon vert 4 tranches de mortadelle en lamelles Sel/poivre Prenez un joli plat,.
0💚💙💜 SAUCE CITRONNÉE POUR POISSON (de Mymie)
Pour accompagner vos poisson et pourquoi pas le blanc de poulet 👍 0💚💙💜 Ingrédients Pour 2 : 1/2 citron 3cs crème fraîche 0% 2 carré frais ail fines herbes 0% BON APPÉTIT ! C'EST GRATUIT😉Vous souhaitez rejoindre le groupe de cuisine le mercredi à 18h.
6💚5💙1💜CREVETTES COCO RIZ MÉLANGÉ (de Mymie)
Des crevettes accompagnées d'un mélange de riz, pois, lentilles.
6💚2💙💜 ROULEAU COURGETTES BOLO (de Mymie)
C'est vous qui choisissez en plat complet, chaud ou froid, pour un apéro dinatoire, pour une entrée bref à vous de choisir ♀️ 6💚2💙💜 Ingrédients pour 4 : Feuille de papier sulfurisée 7 oeufs 1 large courgette 130gr escalope de poulet 1 oignon 1 ail 150ml.
4💚1💙💜GASPACHO DE COURGETTES (Revisité)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 4💚1💙💜Ingrédients: 1 courgette/ 1 bouillon cube/500 ml d'eau/1 oignon/2 carré frais/1 gousse ail/1.
1💚💙💜LA GOURMANDISE CHOCOLAT (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 1💚💙💜ingrédients pour 6 moules : 20 gr pétales de maïs 1 cs eau 3 carrés chocolats (21 gr) caissettes.
5💚4💙💜FLAN COURGETTE AU RIZ (de Mymie)
Et si on ajoutait un peu de féculents dans les bons flans de courgettes! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 5💚4💙💜ingrédients : 400 gr.
5💚1💙💜THON DU SUD AU GINGEMBRE SUR SON LIT DE COURGETTES (de Mymie)
Un peu de poisson c'est bon pour la perte de poids et c'est juste bon alors c'est par ici! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 5💚1💙💜ingrédients.
5💚3💙💜COURONNE DE COURGETTES RIZ PARMESAN (de Mymie)
Cette jolie couronne de courgettes sera l'idéal pour votre dîner! vous allez l'apprécier 😉 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 5💚3💙💜ingrédients.
6💚4💙1💜SALADE DE RIZ COMPLET(DE Mymie)
Pour des repas d’été c'est l'idéal la salade complète tout en un! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 6💚4💙1💜ingrédients pour 1personne.
6💚💙💜CHAMPIGNONS POIREAUX SALADE TOMATES SERRANO RIZ(de Mymie)
La série des salades continue, je vous propose celle-ci avec des poireaux et champignons 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 6💚💙💜ingrédients.
7💚4💙💜RIZ CACAHUETTES TOMATES SECHEES (de Mymie)
Si vous testiez cette salade avec des cacahuètes ! donnez moi vos impressions! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 7💚4💙💜ingrédients pour.
4💚3💙💜CAKE COURGETTE FROMAGE (de Mymie)
Envie de fromage? ce cake de courgette est extra avec son fromage coulant miammm! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 4💚3💙💜Ingrédients.
6💚4💙💜CHEESECAK POTIMARRON (revisité)
Et oui c'est tout à fait ça! un cheesecake au potimarron au fromage rien que pour vous 😋 présenter à l'envers ou à l'endroit suivant votre humeur cette photo et le diaporama sont les réalisations des participants! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis.
4💚2💙1💜 BOW LCAKE CAKE SALÉ (de Mymie)
Vous êtes pressé, cette recette est pour vous en moins de 10 minutes et le repas est prêt.
4💚3💙💜 COURONNE DE RIZ AUX FRUITS (de Mymie) ne
Une bonne collation ou dessert ou petit déjeuner qui pourra vous caler pour la journée 😉 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) (4💚3💙💜)ingrédients.
10💚💙💜 CROISSANT SAUCE LÉGÈRE AU JAMBON(de MYmie)
De temps en temps se faire plaisir ne fait pas de mal 😉un peu cher pour le violet et bien, organisez vous! en économisant 10💚 💙 💜 ingrédients pour 4 : 4 croissants 500ml eau 4cc maïzena 240gr jambon de volaille 30gr et Môret 34gr parmesan râpé 1/2 cube.
0💚💙💜 SALADE DE FRUITS CROQUANTE(de Mymie)
Je vous laisse déguster cette salade de fruits croquante 😋 0💚 💙💜 Ingrédients pour 6 : 1 pomme granny râpée 1 banane en rondelles 1 kiwi épluché et coupé en rondelles puis en deux 1 mangue en lamelles coupées en deux 1 carottes râpée 11/2 citron pressé.