Partage de recettes libérées, cosmopolites, végétariennes et carnivores, décomplexées, exotiques, urbaines et AMAPiennes.
Écraser les spéculoos en sable fin avec un rouleau à pâtisserie.
Choisir un coing de taille moyenne, de couleur jaune de préférence, assez gros, mais rond.
Mélanger tous les légumes avec l'ail, 4 cuillerées à soupe d'huile d'olive, 3 petites branches de thym, sel, poivre.
Méthode de conservation de plantes à feuilles vertes : basilic mais aussi persil, roquette, feuilles de blettes, orties, ail des ours…
Faites blanchir les épinards 5 minutes dans une grande marmite (voir Cuisson des épinards).
Nettoyer les légumes et les détailler en morceaux, bouquets, rondelles, pour qu'ils cuisent plus vite.
Dans une jatte, émiettez la feta à la fourchette, ajoutez le fromage blanc.