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J'ai goûté un plat de poisson au coco dans un restaurant mozambicain et j'ai eu envie de tenter une recette similaire.
Voici une recette vraiment agréable à faire lorsqu'on est nombreux car les préparatifs sont un peu longs mais ensuite les légumes mijotent tout seuls pour être bien confits et les boulettes cuisent tranquillement au four.
La recette préparée avec 600 grammes de haricots Azuki cuits permet de préparer 24 petits burgers d'environ 30 grammes ou 6 hamburgers individuels.
J'ai dû faire plusieurs tentatives pour parvenir à une recette satisfaisante et légère.
Les pois cassés sont une variété de petits pois donnant de grosses graines toutes rondes.
Pour ce smoothie, j'ai acheté une petite pastèque biologique ronde de 2 kg 500.
Il vous faudra un poisson de ligne ultra frais pour cette recette de ceviche, dorade, bar , maigre/corvina ou autre poisson blanc à la chair fine et ferme.
Cette soupe est un plat principal que l'on mange avec des tranches de pain au levain légèrement rassis.
Le plus long est d'éplucher les tomates pour ôter leur peau et leurs pépins.
Pour cette recette, j’ai choisi un petit potimarron biologique car on conserve la peau.
La cuisson des blancs de poulet à basse température est une découverte que je réutiliserai et que je vous recommande.
Cette purée très simple à réaliser peut être préparée à l'avance et réchauffée au dernier moment.
Les samoussas, de forme triangulaire, sont originaires du nord de l’Inde et du Pakistan.
Dans les recettes italiennes, j'ai trouvé des idées de sauces souvent préparées avec du concentré de tomate.
Pour cette recette, inutile de choisir de beaux morceaux de morue mais il faut de la morue goûteuse et de bonne qualité.