Cuisine Soraya

Cuisine Soraya235 recettes

Blog de recette de cuisine , Afin de savourer de bon repas faible en calories

Toutes les recettes de "Légume" - page 12


Endives au saumon fumé, pomme de terre et à la cancoillotte

Endives au saumon fumé, pomme de terre et à la cancoillotte

Si vous aimez les endives cuites et la cancoillotte ce plat est pour vous.

Tartine aux courgettes grillées

Tartine aux courgettes grillées

 Une recette facile et rapide, parfaite pour utiliser les dernières courgettes du jardin !

Kofta boeuf au riz

Kofta boeuf au riz

Aujourd'hui c'est Kofta, vous pouvez ajouter un parfum supplémentaire en mêlant persil ciselé et aneth.

Burger de tomate à la mozzarella panées

Burger de tomate à la mozzarella panées

Une recette de burger simple et rapide.

Petits plombs au poisson et sa sauce ciboulette et câpres

Petits plombs au poisson et sa sauce ciboulette et câpres

Des petits plombs façon pilaf avec des petits légumes avec son poisson accompagné d'une sauce au ciboulette et câpres un régal !

Tartare végétarien à la feta

Tartare végétarien à la feta

Ce tartare à la tomate, feta, concombre et menthe est idéal pour un repas tout en légèreté.

Poêlée d’haricots verts et pommes de terre

Poêlée d’haricots verts et pommes de terre

Un grand classique qu’on aime beaucoup à la maison.

Escalope de veau sauce à l’ail

Escalope de veau sauce à l’ail

Ce plat réconfortant d'escalopes de veau plaît autant aux jeunes qu’aux moins jeunes.

Escalope de poulet à la crème de tomate

Escalope de poulet à la crème de tomate

Ce poulet à la crème tomate est joli et sent bon.

Poêlée de petits pois au poulet et œuf

Poêlée de petits pois au poulet et œuf

Un bon plat rapide, facile, bien préparer et c'est tout beau à manger.

Boulettes de poisson à la sauce tomate

Boulettes de poisson à la sauce tomate

Voici une recette toute simple et très bonne de boulettes de poisson à la sauce tomate va vous étonnez ! Ces "Meat Balls" en sauce sont une sympathique manière de manger le poisson hachée autrement et en général appréciées par toute la famille.

Colombo de poulet

Colombo de poulet

Voici un plat nationalement connu quand on parle des Antilles : le colombo de poulet.

Détox pour dégonfler le ventre base de gingembre, citron et menthe

Détox pour dégonfler le ventre base de gingembre, citron et menthe

Cette boisson est délicieuse fraîche et si nous l’incluons à un rééquilibrage alimentaire adéquat ! Citron, menthe, gingembre et concombre Il arrive que nous remarquions que notre abdomen gonfle et que nous perdons notre tonus musculaire.

Soupe à la courgette

Soupe à la courgette

Simple et efficace, cette recette de soupe à la courgette plaira aux grands comme au petits grâce à la vache qui rit fondant.

Escalope à la parmigiana à l’aubergine

Escalope à la parmigiana à l’aubergine

Un grand classique italien toujours apprécié.

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