Cuisine Soraya235 recettes
Blog de recette de cuisine , Afin de savourer de bon repas faible en calories
Muffin butternut et chèvre
Cette courge au bon goût de noisette est parfaite dans une délicieux muffin salée.
Wrap poulet pané, cheddar et crudités
Idéales pour un repas sur le pouce ou quand vous souhaitez réaliser un sandwich plus léger.
Tomates d’amour
Une idée festive qui surprendra vos invités : les tomates d'amour à mettre entièrement dans la bouche et la tomate éclatera dans votre bouche un délice ! Des tomates cerises caramélisées avec un topping sésame.
Verrine saumon, concombre et fromage blanc
Simples et rapides à préparer, ces verrines sont parfaites à l'apéritif ou en entrée.
Courgiflette
Pas d'idées pour cuisiner la courge ? Exit les veloutés et purées, tentez la courgiflette ! Une recette facile et qui ne demandera que 5 ingrédients.
Gâteau au chocolat courgette
Voici une recette de gâteau au chocolat et à la courgette sans un gramme de beurre ! Un gâteau moelleux et léger, fondant, dans lequel le goût de la courgette est insoupçonnable.
Poke bowl au quinoa, carotte et radis
Voici la recette d’un délicieux poke bowl de printemps ! Rapide, sain et très gourmand, cette recette est une bonne manière de manger des légumes tout en s’amusant.
Escalopes de poulet gratinée avec sa sauce crémeuse aux légumes
Une dinguerie, en 30 minutes c'est prêt !
Sauté de chou fleur et ses petits légumes
Ce midi nous nous sommes littéralement régalés, c’est pourquoi je vous poste cette recette à la fois rapide, facile, complète et super saine, bref le bonheur !Je sais que les choux ne font pas forcément l’unanimité mais n’hésitez pas à tester et à me.
Pain minceur à l’épeautre et à l’avoine
Simple, rapide, gouteuse et diététique, on appelle ce pain "un pain minceur", ce sont des ingrédients connus pour être rassasiant car ils sont riches en fibre et sont donc des coupe-faim naturels, pas seulement pour le poids, il n'a pas de gluten comme.
Fondue de poireaux gratinée au chèvre
Gratin gourmand et complet ! Ah moi et mes gratins de légumes ! Ce gratin aux poireaux au fromage de chèvre est fondant et parfumé, il est aussi gourmand et facile à faire.
Sauce pesto alla Genovese
En Italie, son pays d’origine, la sauce « pesto alla Genovese » est surtout utilisée pour l'accompagnement des traditionnels plats de pâtes.
Chtitha aux épinards
Un plat qui se déguste en générale chaude ou tiède que je vous propose des épinards à l’ail appelé communément chtitha.
Flageolets aux petits légumes
Oui, c'est vrai, il est très facile de faire cuire des flageolets dans une casserole ! Il suffit juste de savoir ouvrir une conserve.
