Le Top des recettes de Votre santé
Omelette à la banane pour un déjeuner healthy
Pour changer des classiques céréales et pain-beurre-confiture pour le petit-déjeuner, je vous propose une déclinaison sucrée de l'omelette, à la banane !
Verrines comme un Bounty healthy
Voici des verrines healthy réalisé en quelques coups de cuillères (presque) comme un bounty, sans sucre, sans beurre et sans gluten.
Fondant au chocolat & courgette Healthy (Sans Matières Grasses et Sans Sucres Ajoutés)
"Le chocolat est notre ennemi, mais fuire devant l'ennemi c'est lâche".
Toxoplasmose ou Nitrites : quel est le vrai ennemi de la femme enceinte ?
Vous êtes enceinte, félicitations ! Entre la toxoplasmose et les nitrites, il est nécessaire de surveiller votre alimentation dès maintenant.
Verrines de saumon et concombre à la crème
Recette healthy de verrines de saumon fumé, concombre, crème Pour 3 personnes / 20min Ingrédients : 6 tranches de saumon fumé 1/2 concombre ciboulette fraîche 1 citron 4 c.
Cookies au Matcha Healthy (sans MG & SSA)
Il fallait vraiment que je vous partage cette recette, je ne pouvais plus attendre ! Depuis que j'ai testé les cookies au thé matcha, c'est devenu mon obsession, pas une semaine ne passe sans que je cuisine ces petites gourmandises.
Comfort food : les recettes qui nous font du bien au moral !
Aux antipodes de la mode healthy, la comfort food, est comme son nom l'indique, la nourriture qui nous réconforte ! Pas du tout diététique, pas légère pour un sou.
Mug cake healthy
La semaine dernière j’étais seule à la maison, et de retour d’une bonne marche en forêt, j’ai eu envie de me poser sur le canapé avec un bon thé et une petite douceur.