Le Top des recettes de Votre santé
Soupe à l'oignon Healthy
Pendant les froides soirées d'hiver, un plat réconfortant est nécessaire ! La soupe à l'oignon est une une soupe gratinée à base d'oignon (cela va de soi.
Brownie healthy (végan)
Brownie,vegan,sans oeuf,sans gluten,purée d'amande,sirop d'érable,farine de riz,lait d'amande,cacao,huile de coco,noisettes,healthy,indice glycémique bas,sans gluten,sans lactose
Gouffre Breton Healthy (réduit en sucre)
Qui ne connaît pas ce dessert !? Chez moi, c'était LE dessert de mon enfance.
Verrines comme un Bounty healthy
Voici des verrines healthy réalisé en quelques coups de cuillères (presque) comme un bounty, sans sucre, sans beurre et sans gluten.
HOUMOUS À LA BETTERAVE #VEGAN
Je remonte une recette que j'apprécie beaucoup, celle du houmous à la betterave, publiée il y a quelques années sur Cooking Julia .
Toxoplasmose ou Nitrites : quel est le vrai ennemi de la femme enceinte ?
Vous êtes enceinte, félicitations ! Entre la toxoplasmose et les nitrites, il est nécessaire de surveiller votre alimentation dès maintenant.
BOWL DE SKYR POMME-BANANE
Voici une deuxième recette, sucrée cette fois-ci, qui met en vedette le kasha , cette délicieuse graine de sarrasin grillée et croquante.
Fondant au chocolat & courgette Healthy (Sans Matières Grasses et Sans Sucres Ajoutés)
"Le chocolat est notre ennemi, mais fuire devant l'ennemi c'est lâche".
Tarte aux figues et aux amandes, index glycémique bas
Une tarte aux figues IG bas, croustillante et fondante, healthy, pauvre en gluten, peu sucrée et délicieuse, à partager en famille ou entre amis