Le Top des recettes de Votre santé
Omelette à la banane pour un déjeuner healthy
Pour changer des classiques céréales et pain-beurre-confiture pour le petit-déjeuner, je vous propose une déclinaison sucrée de l'omelette, à la banane !
Pain au curcuma
Depuis que je connais les propriétés du curcuma, on en consomme tous les jours en le saupoudrant sur tous les plats ou presque.
Comfort food : les recettes qui nous font du bien au moral !
Aux antipodes de la mode healthy, la comfort food, est comme son nom l'indique, la nourriture qui nous réconforte ! Pas du tout diététique, pas légère pour un sou.
Cheesecake sans lactose au citron
Recette healthy d'un cheesecake sans lactose au citron mais également sans oeufs, pour épater toute la famille au dessert ou au goûter.
Quiche sans pâte healthy
Je ne sais pas vous, mais quand je rentre le soir, vu l’heure, il me faut quelque chose de rapide, mais goûtu malgré tout, et si je peux avoir quelques restes pour ma gamelle le lendemain, p…
Sauce au beurre de cacahuète
Une sauce simple et originale pour agrémenter vos salades froides de crudités, de poulet ou dans des rouleaux frais.
Verrines de coques ou coquillages aux agrumes, orange et fenouil
En entrée ou en verrines, des petits coquillages tout frais aux agrumes.
Mug cake healthy
La semaine dernière j’étais seule à la maison, et de retour d’une bonne marche en forêt, j’ai eu envie de me poser sur le canapé avec un bon thé et une petite douceur.