Le Top des recettes de Votre santé
Nouilles sautées aux légumes
Découvez la délicieuse recette des nouilles sautées aux légumes ! Rapide et simple à préparer elle sera vous faire voyager.
VELOUTÉ DE PETITS POIS À LA RICOTTA
Quel bonheur de disposer de petits pois surgelés ! C'est tout le plaisir de pouvoir déguster ce légume printanier sans la corvée d'épluchage.
Toxoplasmose ou Nitrites : quel est le vrai ennemi de la femme enceinte ?
Vous êtes enceinte, félicitations ! Entre la toxoplasmose et les nitrites, il est nécessaire de surveiller votre alimentation dès maintenant.
BOWL DE SKYR POMME-BANANE
Voici une deuxième recette, sucrée cette fois-ci, qui met en vedette le kasha , cette délicieuse graine de sarrasin grillée et croquante.
Tarte aux figues et aux amandes, index glycémique bas
Une tarte aux figues IG bas, croustillante et fondante, healthy, pauvre en gluten, peu sucrée et délicieuse, à partager en famille ou entre amis
Verrines de saumon et concombre à la crème
Recette healthy de verrines de saumon fumé, concombre, crème Pour 3 personnes / 20min Ingrédients : 6 tranches de saumon fumé 1/2 concombre ciboulette fraîche 1 citron 4 c.
VELOUTÉ DE BUTTERNUT AUX CHÂTAIGNES ET CRÈME DE COCO #VEGAN
Malgré des températures un peu plus douces ces derniers jours, on sent que l'automne est bien là, et les soupes reviennent avec plaisir sur .
Comfort food : les recettes qui nous font du bien au moral !
Aux antipodes de la mode healthy, la comfort food, est comme son nom l'indique, la nourriture qui nous réconforte ! Pas du tout diététique, pas légère pour un sou.