Le Top des recettes de Recettes avec les calories
Muffins coeur oeuf coulant
Calories : 185kcal pour 100g Temps hors temps de pause : 15 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 2 gros muffins Ingrédients pour le coeur coulant: - 2 oeufs Ingrédients pour le muffins : - 2 oeufs - 100g de farine - 7g de levure chimique.
Timbales chaudes de carottes et courgettes aux petits suisses -LIGHT-
Vous pouvez servir ces timbales avec une viande, du jambon ou les déguster le soir à la place d'une soupe.
Crème glacée 3 goûts sans sorbetière 2 ingrédients!
Calories : 192kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté Pour 1 litre de crème glacée Ingrédients pour la base : - 500ml de crème fraîche liquide entière - 350g de lait concentré sucré ou non (selon votre goût) Pour les parfums : Goût chocolat : 2 cuillères.
Barre Riz soufflé Choco-Coco
Voici la recette des barres aux riz soufflés chocolat et à la noix de coco 💕 Une collation maison et légère 😋😋 Ingrédients : ( 5 barres ) 30 g Riz Soufflé chocolat 50g Lait concentré non sucré 30g Noix de Coco 5 Barres Chocolat > 126 Kcal la barre A.
Légumes au four et sauce allégée au roquefort
Plat de légumes vraiment sympa, surtout après un repas copieux la veille .
Courgettes poêlées à la truite -LIGHT-
Courgettes poêlées à la truite Même si ça reste fastidieux d'enlever arrêtes des truites, j'adore manger ce poisson qui reste très abordable et se marie à merveille avec la courgette.
Tajine fond d'artichaut, kefta et printanière de légumes
Calories : 75kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson : 25-30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients: - 400g de viande haché de boeuf - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 350g de fond d'artichaud (surgelé) - 200g de petits pois (surgelé).
Mini poivrons farcis à la crème de thon
Calories : 110kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour environ 12 pièces Ingrédients : - 12 mini poivrons (200g) - 200g de ricotta - 119g de thon (poids net égoutté) - une poigné de persil et coriandre frais - 2 gousses d'ail - Sel.