Le Top des recettes de Recettes avec les calories
Endives au roquefort et noix de Saint-Jacques -LIGHT-
Recette très rapide et pleine de saveurs, j'ai adoré.
Escalope de veau sauce à l'ail
Calories : 119kcal pour 100g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4 escalopes de veau - 2 cuillères à soupe de farine - 150ml de bouillon de légumes ou autres.
Mon menu de la semaine n°6 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 6 Du 05/07/2021 au 11/07/2021 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Goûter Diner Total Kcal Lundi 05 juillet 2021 - Lait de fruits secs et dattes (170ml) - Pain de campagne (51g) - Beurre (6g) - Confiture (6g) 372Kcal.
Courgette au camembert et crème au four -LIGHT-
Vous pouvez utiliser un camembert non allégé, cela rendra la crème au camembert plus coulante, mais aussi moins light, à vous de choisir.
Chtitha au épinards
Un plat riche en fer et vitamines ! Calories : 88kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 2-3 personnes Ingrédients : - 3 grosse poignée d'épinards - 3 gousse d'ail - 2 tomates - 2 feuilles de laurier (facultatif) - 3 oeufs - Sel et.
Frites light au four
Calories : 206kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 8 pommes de terre - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de paprika - Eplucher les pommes de terre et les.
Soupe de lentilles verte
Calories : 49kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 6 personnes Ingrédients : - 250g de lentilles verte - 2 oignons - 200g de pommes de terre - 2 carottes (152g pour moi) - 2 litre d'eau - 1 cube Knor - 1 cuillère à soupe de moutarde.
Aubergine au four : poulet et crème de parmesan -LIGHT-
Encore une recette d'aubergine au four, mais je ne l'en lasse pas.
