Voici une petite salade fraîche, légère et bien équilibrée.
Voici la recette de brick au thon légère, pour 6 personnes, sans passer par la case friture, mais plutôt faire des bricks que nous cuirons au four.
Salade de pomme de terre au saumon et courgettes WW, une savoureuse salade légère à base de pomme de terre, facile et simple à réaliser.
Rien de mieux en été qu'un gaspacho de melon pour se régaler et garder la ligne.
Une entrée fraîche et –relativement- légère grâce au lait mêlé à la crème.
Voici une recette printanière anti-gaspi pour cuisiner les fanes et "restes" verts autrement qu'en soupe: une omelette mi- frittata mi- kuku.
Le printemps approche et on a envie de manger différemment, plus léger et plus coloré ! J'ai fait une terrine de carottes avec des tranches toutes fines de jambon cuit !!! C'est simple à faire ! Il faut : environ 600 g de carottes pelées 3 oeufs sel.
Tartare de crevettes et mangue, recette d'une entrée estivale, légère et rafraîchissante facile et simple à réaliser chez vous.
Ingrédients pour 6 personnes 6 oeufs durs 1 avocat bien mur 24 crevettes cuites décongelées 1 c a c mayonnaise allégée ciboulette ou persil sel poivre le jus de 1 citron