Le Top des recettes de Régime
Conserves de mûres au sirop léger
Lorsque j’étais enfant notre plus grand plaisir fin août début septembre, était d’aller remplir nos paniers de ces délicieuses baies que sont les mûres.
Pâte brisée sans beurre sans huile
Pâte brisée sans beurre sans huile, recette ww d'une bonne pâte brisée légère facile et simple à réaliser.
Soupe Minceur Brûle Graisse
Soupe minceur brûle graisse ww, une savoureuse soupe légère ww et minceur, à base de bons légumes brûle graisse, facile et rapide à réaliser
Cake à la banane, noisette pour un petit déj sain
Recette « sans », light, healthy, qui ne contient pas de sucre blanc mais des flocons de sarrasins et du lait de noisette
La graine de chia un super aliment facile à introduire dans nos recettes
On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.
Gâteau de régime pomme-coco sans sucre, sans gluten
Recette de gâteau sans sucre pour régime, avec de la farine de coco à IG BAS, de la compote de pommes et des épices pour le goût !
Mousse aux fruits rouges
Mousse aux fruits rouges Un dessert léger qui peut se préparer volontiers avec des fruits surgelés.
Les flocons de riz s'invitent dans mon porridge
Porridge aux flocons de riz Temps de préparation : 0 Temps de cuisson : 10 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 7 .
Sandwich Thon-Mayo sans mayonnaise
La mayonnaise, ce n'est pas très léger mais le thon au naturel, c'est un peu sec.