Ces boulettes originales qui mélangent viande hachée et chair de courgette cuisent dans une sauce au poireau et aux carottes parfumée aux.
בס"ד Ingredients Huile vegetale 2 ou 3 carottes 5 petites pdt 1 navet 1 ou 2 courgettes 1 ou 2 branche de celeri un peu de chou viande de couverture ou autre 1 cs tomate concentree sel et poivre 1 poulet coupe en morceaux Pour le couscous 700 g de couscous.
Ces astuces vont vous aider à vous régaler d'un délicieux couscous royal très facilement et très rapidement.
Quantité pour: 4 personnes Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 30 minutes .
Un bon poulet fermier, frotté d'épices jaunes trouvées dans un magasin oriental, farci de semoule d'orge parfumée à la coriandre et aux épices orientales, accompagné de tous les légumes que l'on retrouve traditionnellement dans un couscous classique.
Ce couscous est vraiment express! incroyable il est prêt en un rien de temps, bon on ne se le cache pas, c'est bon mais pas autant qu'un vrai bon couscous! Cette recette est parfaite pour les gourmands pressés! Pour 8 gourmands : 1 kg de pilons de poulet.
Un des plats que j’aime bien faire quand je sais pas quoi faire, c’est rapide (30 minutes chrono), complet, déclinable à l’infini : des PST (Protéines de Soja Texturées) + des épi…
Un beau couscous végétarien aux légumes d'hiver et épices : carottes, panais, courge et pois chiches parfumés à l'anis étoilé, à la cannelle, au curcuma, au gingembre et au citron confit