Une recette classique de flan aromatisé au chocolat avec une touche croquante de noix de coco.
Pour cuisiner une petite partie des épinards découverts dans le panier du maraîcher, j’ai préparé, sur un coup de tête, des quiches individuelles sans pâte après avoir repéré la recette de la…
Voici une délicieuse quiche sans pâte qui ravira toutes les papilles ! Pour une version un peu originale, sans lactose et allégée en gluten, j’ai utilisé du lait de soja et de la farine de sarrasin et de petit épeautre.
Cette tarte de paresseuse qui ne contient pas de croûte à rouler est un dessert facile, économique et rapide à réaliser.
Pour aujourd'hui je vous propose donc une recette pas trop riche et qui cale très bien, tout en étant vraiment très gourmande : Une tarte sans pâte aux spaghettis, au thon et au poivron.
Plus légères que la version avec pâte, voici des mini quiches sublimées par notre très joli moule de la gamme Ohra.
Pour un peu changer des tartes salées j'ai fait une quiche sans pâte ! Et toujours avec mes légumes de saison et locaux !!! J'ai mis dedans des poireaux, une grosse pomme de terre et un panais ! Mon ptit plus j'ai mis un morceau de Comté.
Ce que je vous propose c’est une quiche dans le même esprit, tout en légèreté.
Des petites quichettes bien moelleuses et bien savoureuses qui régaleront vos papilles… Peut se manger froid ou chaud,être servi à l’apéritif cuit dans des mini moules, amené en pique nique ou au travail,en entrée ou pour un repas du soir.
J’adore le flan et quand j’ai vu passer la recette sur un site de Facebook, j’ai décidé de me lancer, en plus il fallait inaugurer mon nouveau four 🥰🤩.
Le fenouil intégré dans une quiche est une idée originale et que je trouve très réussie.
Mini-quiches sans pate poulet champignons de savoureuses petites quiches légères à base de poulet et de champignons facile à réaliser
Voici un flan pâtissier trouvé sur Cookomix, une application Thermomix, que j'ai adapté pour avoir un IG bas et entrer dans les points WW, pari réussi ! Il est délicieux et crémeux a souhait 😋.
J'ai acheté récemment le très beau livre de Ju Chamalo : Mes flans pâtissiers car je suis archi fan des flans et ce livre est une pure merveille ! La recette qui m'a fait acheté ce livre est celle du flan aux cacahuètes ! Il est trop trop bon !! J'ai.
Aujourd'hui, je vous propose une recette rapide pour préparer une quiche sans pâte au chèvre et aux courgettes, qui constitue un plat équilibré.