Potassium
84 recettes
Gratin de navets aux noisettes et au curry
Bonjour à tous ! C'est avec plaisir que nous ouvrons ce jour notre carnet de recettes du marché, en collaboration avec le site internet M ton Marché, dont je vous parlais il n'y a pas plus tard qu'une semaine (pour relire l'article : c'est ici).
Filet de flétan noir au four. Une recette de poisson plat venu des mers froides
Cette recette de filet de flétan au four est délicieuse.
Gratin d'aubergines à la parmigiana. Une recette italienne au four.
Ce gratin d'aubergines à la parmigiana est délicieux.
Artichauts a la Triestine
Un plat d'accompagnement facile à préparer et de saison, issu de la tradition culinaire de la Vénétie.
Salade mélangée riz, haricots rouges, maïs et poivron façon Tex Mex
Le haricot rouge est très utilisé dans la cuisine latino américaine, au Mexique ou en Amérique centrale.
Mousse de betterave rouge au chèvre. Une recette de verrine de fromage frais
Cette mousse de betterave rouge au chèvre frais est rapide et facile à faire.
Verrines de betterave rouge et St Môret. Une recette chic et rapide
Cette recette de verrines betterave St Môret est rapide et facile à faire.
Patate douce rôtie à la mozza et aux noix de pécan
🍠 Bonjour les gourmands ! 🍠 Aujourd'hui je vous propose une super découverte, la patate douce rôtie au four ! C'est vraiment trop bon ! et sain, la patate douce apporte pleins d'antioxydants (beta carotène, vitamine C, potassium, indice glycémique moyen,.
Sauce tomate maison. Une recette pour accompagner vos plats
Cette recette de sauce tomate maison est facile et rapide à faire.
Pommes de terre rôties à la poêle. Une recette simple et gourmande
Cette recette de pommes de terre rôties à la poêle est vraiment simple à faire.
Smoothie cacao et ... courgettes
Un smoothie chocolaté aux légumes plein de bienfaits comme des fibres et du potassium facile à faire les matins préssés ou avant le sport.
Salade marocaine de betteraves
Salade marocaine de betteraves weight watchers, une recette riche en potassium, en manganèse, en vitamine C et en fibres, facile et simple à réaliser.
Houmous de pois cassés
Les pois cassés sont en fait des petits pois secs, ils sont aux petits pois ce que le haricot sec est au haricot frais.
Ciboule
La ciboule crue est une bonne source de vitamine C et de potassium; elle contient de la vitamine A, du fer, de l'acide folique, du zinc et du phosphore.
Le poireau
Le poireau cru est une excellente source d'acide folique; une bonne source de potassium et de fer.
Moringa les Bienfaits - Analyse des composantes - Santé et Bien être
Découvrez les bienfaits du moringa pour votre santé.
Cuisson des chataignes - Quels sont les différents types de cuisson ?
Cuisson des chataignes, la châtaigne - fruit du châtaignier - est la star de ce mois d'octobre, riche en glucides, potassium et fibres.