Mûre
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Essai de smoothie
Smoothie d 'été: - 1 litre de jus d'ananas -400ml de lait de coco -2 bananes bien mûres -quelques glaçons Ecraser.
Smoothie banane speculoos
Un vrai délice!! Ingrédients : 2 bananes bien mûres 400 ml de lait 1 càs de speculoos à tartiner (en supermarché généralement au même rayon que le Nutella) quelques glaçons Préparation : Dans un blender, mixer les bananes avec le lait et les glaçons.
Gâteau à la banane hyper moelleux!!
Il me restait des bananes un peu trop mûres pour manger comme ça alors quoi faire?? un délicieux gâteau à la banane très moelleux!! un vrai régal!! Ingrédients : 5 bananes 2 càs de miel 140g de sucre 50g de poudre d'amandes 4 oeufs 1/2 sachet de levure.
La recette facile des confitures aux bananes (absolument délicieuse !)
Votre congélateur est plein de bananes mûres ? C’est le temps de faire de la confiture de bananes.
Salade de fruits frais
Ingrédients : 1 melon 1 kiwi 1 barquette de fraises 1 barquette de framboises 1 barquette de mûres 1 orange 1 citron jaune De la.
Gaspacho basque aux tomates, cerises et thym
NB DE PERSONNES : 4 1 kg de tomates mûres 1 kg de cerises dénoyautées 150 g de pain rassis 40 g d'oignon épluché et émincé .
TERRINE DE MELON, FRAISES ET PECHES A LA GELEE DE POMMES
Ingrédients 1 petit melon de Cavaillon bien mûre 2 pêches (plates, c’est meilleur) et/ou nectarines 250 de fraises - 100 g.
GELEE DE MURE
Pour réaliser la gelée de mûre, il vous faut : 1 kg de mûres 700 g de gelsuc blanc 1 citron Stérilisez les pots ,.
TARTE AUX FIGUES
Ingrédients pour la tarte aux figues Pour 6 personnes il vous faut: – 1 pâte feuilletée ou une pâte sablée – 1kg de figues bien mûres .
Gelée de mûres sauvages
Ingrédients: 500 à 550 gr de mûres sauvages 25 cl d'eau 250 gr de sucre ( spécial confiture de préférence) ou 1/2 sachet de.
Fondant chocolat/poire ( SANS BEURRE NI SUCRE) 247 cal/par part
Ingrédients pour 8 parts: Pour le biscuit: 3 poires bien mures 1 oeuf BIO 60.
Biscuits de flocons d'avoine, banane et noix de coco ( SANS LACTOSE)
Pour 12 biscuits: 61 cal/ pièce 2 bananes mûres ( 160 gr) 80 gr de flocons d'avoine 50 gr de.
Pita végétarienne
Pour 4 pitas: 12 olives noires dénoyautés 1 petit oignon 1/2 concombre 1 tomate pas trop mûre 1/2.
Bananabread marbré chocolat/ noisette SANS BEURRE
Ingrédients pour 10 parts: 128 cal/ la part 3 bananes bien mûres 2 blancs d’oeuf 50 g de sucre.
Compote crue supervitaminée
Pour 4 personnes: 4 poires bien mûres 2 kiwis jaune ou vert 2 bananes 1 citron Préparation: .
Cake bananes- coco SANS GLUTEN ( 187 cal/ la part)
Pour 8 parts : 150 g de farine de riz 40 g de noix de coco râpée 2 bananes mûres ( 300 gr) 2 oeufs.
Bananachoc VEGAN sans sucre ( 150 cal/ la part)
Pour 8 parts: 3 bananes bien mures 75 gr de lait de soja ou amande ou riz 45 gr de pépites de chocolat 45 gr.