Flocon
1 971 recettes
Pain à la farine de Kamut
Comme l’épeautre, le kamut est une céréale très ancienne cultivée en agriculture biologique.
Cake Avoine-Coco-Abricot Healthy (gluten free)
En ce moment j'ai envie de changer de min petits déjeuner habituel (à savoir le porridge).
Pancakes aux flocons d’avoine et aux pommes
Bonjour le monde Ce midi, nous avons fait un brunch inspiré des États-Unis 🇺🇲.
Bowlcake ananas et noix de coco
Pour aujourd’hui ça sera un bowlcake ananas et noix de coco parfait pour un petit déjeuner et bien commencer la journée.
Bowlcake framboise et fruit de la passion
On commence la semaine avec un nouveau bowlcake à la framboise et fruit de la passion un régal !! Ingrédients: 1 compote à la framboise sans sucre ajouté 1 œuf ou juste le blanc 40g de flocons d’avoine 1 c.
Pancakes aux flocons avoine
Le week-end, quand j’ai plus le temps, j’adore faire des pancakes!! C’est devenu un rituel!! Voici une délicieuse recette de pancakes aux flocons d’avoine qui réjo…
Overnight oatmeal banane kiwi
Voici une nouvelle recette pour le petit déjeuner, très complet à base de flocons d’avoine, de bananes et de kiwis.
Overnight oatmeal aux framboises
Voici une recette pour le petit déjeuner, très complet à base de flocons d’avoine, fruits et noix si vous le souhaitez ! Sa particularité est qu’on le prépare la veille au soir en 5 minutes pour le…
Bowlcake Fruits de la passion & Noix de coco
Ingrédients pour 1 bowlcake, 6S💙💜, 8SP💚: 1 banane bien mûre100g de Lait d’amande1 œuf18g de flocons d’avoine18g de son d’avoine1-2 sachet de levure1 fruit de la passion 1 cuillère à café de n…
Bowlcake chocolat – noix de coco
Ingrédients pour 1 bowlcake, 8SP💚💙💜: 1 banane bien mûre40g de lait de coco1 blanc d’œuf30g de flocons d’avoine2g de levure1 cuillère à café de de cacao en poudre non sucré10g de chocolat noir 70% m…
Bowlcake speculoos
Ingrédients pour 1 bowlcake 8SP : (+1SP pour le spéculoos en déco) 40g de flocons d’avoine (sans gluten pour moi)1 blanc d’œuf1 Yaourt maison nature1/2 sachet de levure chimique 1 cuill…