Flocon
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Terrine de courgettes et aubergines aux flocons de pois chiches
Ingrédients (pour 1 moule à cake): 1 grosse courgette 1/2 aubergine 1 verre de flocons de pois chiches 1 verre de lait tiède + 3 càs .
Porridge oriental aux dattes
Ingrédients (pour 1 bol): 70g de flocons d'avoine 20cl de lait 1càs de miel 1càc de fleur d'oranger 5 dattes 1 pincée de cannelle .
Galettes de flocons de pois chiches au poivron et à l'armoise
Cette recette est une petite dédicace à Angèle et Patou, qui nous ont chaleureusement accueillies au Gîte de la.
Cookies aux flocons de riz et riz soufflé
J'ai acheté du riz soufflé nature en magasin bio et je me suis dis dans des cookies, ça doit être magique quand ça.
Gruau à la poire et pépites de chocolat
Ingrédients (pour 2 personnes): 80g de flocons d'avoine 1 oeuf 15cl de lait d'amandes 1 càs de sirop de vanille 1 poire william rouge.
Gruau banane noisettes
Ingrédients (pour 2 ramequins): 1 banane 50g de flocons d'avoine 30g de flocons de riz 1 oeuf 15cl de lait 1 càs de sirop d'érables .
Croquettes de chou-rave à la mimolette extra-vieille
Ingrédients (pour une quinzaine de croquettes): 2 choux-rave 3 pommes de terre 1 oeuf 2 càs de flocons de pois chiches 5 càs de.
Gruau aux cranberries et cardamome
Ingrédients (pour 2 personnes): 40g de flocons d'avoine 40g de flocons de riz 1 oeuf 5cl de lait d'amandes 10cl de lait 1 oeuf.
Gruau à la mangue et au citron vert
Ingrédients (pour 2 ramequins): 60g de flocons d'avoine 20g de flocons de riz 1 oeuf 15cl de lait 1 oeuf 1/2 mangue 1 citron vert .
Scones aux cranberries et flocons d'avoine
Ingrédients (pour 6-7 scones): 175g de farine 1 sachet de levure 30g de flocons d'avoine 60g de beurre mou 1 oeuf battu 4 càs + 3.
Porridge au thé et pépites de chocolat blanc
Ingrédients (pour 3 ramequins): 120g de flocons d'avoine 1 oeuf 20cl de lait 3 càs de lait concentré sucré 1 càs de thé 5 carrés de.
Barres de céréales aux poires et citron
Ingrédients ( pour 4 barres): 90g de flocons d'avoine 30g de flocons de pois chiches 50g de miel 4cl d'huile d'olive 2 càs de quinoa.
Muffins aux myrtilles et flocons d'avoine
Ingrédients (pour 8 muffins): 2 oeufs 60g de lait concentré sucré 100g de myrtilles 80g de flocons d'avoine 15cl de lait 120g de.
Muffins aux flocons d'azukis, jus de banane et noix de macadamia
Ingrédients (pour 8 muffins): 80g de flocons d'azukis 30cl de jus de banane 30g de raisins secs 2 oeufs 1 càs de farine 2 càs rases.
Muffins allégés aux abricots et flocons d'avoine
Ingrédients (pour 8 muffins): 80g de flocons d'avoine 2 oeufs 20cl de lait 3càs de sirop d'agave 80g de farine 5 abricots 25g.
Porridge à l'orange et noix de pécan
Ingrédients (pour 4 personnes): 125g de flocons d'avoine 1 oeuf 10cl de lait d'amandes 25cl de lait une dizaine de noix de pécan 1.
Muffins rustiques pomme cannelle
Ingrédients (pour 12 muffins): 80g de flocons d'avoine 80g de farine 10cl de lait d'amandes 10cl de lait 2 oeufs 2 pommes 2 càs de.
Pancakes à la banane et sirop d'érable
Ingrédients (pour 4 personnes): 2 oeufs 35g de sirop d'agave 2 bananes 40g de flocons d'avoine 100g de lait 120g de farine 40g de.
Barre aux flocons avoine, graines et fruis secs
Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas fait de barres de céréales et ça me manquait! Alors j'ai ouvert mon.
Poulet panés aux flocons d'avoine et sauce moutarde, miel et curry (comme au KFC)
Vous connaissez le KFC ? Mais si vous savez ce fast food où tous les morceaux de poulet ont le même goût! Ah ça y.