Crudité
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Salade pique nique aux oignons nouveau et crudités
Ingrédients (4 personnes): 2 tomates 1/2 concombre 1 boite de maïs 2 oignons nouveaux huile de sésame citron sel, poivre Préparation: Laver et coupé tous les légumes en morceaux, mettre dans un tupperware.
Salade au saumon
Ingrédients: du mélanges jeunes poussesdes tranches de saumon fumédes noisettes entierresdes noix concassé grossièrementdu citronde la sauce salade crudité Préparation: Dans les assiettes déposez le mélange jeunes pousses, par dessus les tranches de.
Salade de saumon fumé, oranges et noisettes
Ingrédients: de la salade mélangédes tranches de saumon fumédes suprême d'orangedes noisettesdes cartier de citronsauce crudité Préparation: Dans une assiette disposez la salade, dessus la tranche de saumon fumé.
Trempette sauce au yaourt pour crudités
Ingrédients: 2 Yaourts velouté 1 Jus de citron 1 Cas d'huile 1 Càc de moutarde Sel Poivre Persil Ciboulette Ail Échalote Préparation: Mélanger le ayourt, le jus de citron, la moutarde et tous les aromates, mettre au frais quelques heures.
Tartare de crudités
Ingrédients (pour 4 personnes) 4 belles tomates 1 concombre 1 botte de radis 2 petites boules de mozzarella ciboulette quelques feuilles de menthe quelques feuilles de basilic huile d'olive sel et poivre Couper les tomates en quatre, les épépiner et.
Recette acido-basique : lentilles, riz, maquereau, crudités
Une recette alcalinisante antioxydante riche en fibres et en oméga3 ! Des combinaisons alimentaires qui facilitent la digestion et l'assimilation des nutriments !
Sauce pour crudités : Sauce au persil et à l'ail
Voici quelques exemples de sauces que je fais très facilement.
Houmous de pois cassés (vegan)
Une petite idée pour les apéros gourmands ou pour garnir vos sandwichs.
Sardinade (crème de sardine à la crème de soja)
Une mixture pleine de saveurs prête en 5 minutes top chrono! Parfaite pour tartiner des toasts, tremper des crudités ou biscuits secs.
Crème de betterave chèvre et noix
Une jolie petite sauce rose, parfaite pour y tremper vos crudités pour l'apéro ou tartiner des tranches pain.
Wraps à la sauce betterave/chèvre et crudités du jour (végétarien)
Il y a des jours comme tout le monde je n'ai pas envie de me lancer dans des préparations culinaires qui nécessitent du temps et je fais des.
