Collation
705 recettes
CRUMBLE LACTÉ AUX FRUITS
Un dessert, une collation juste pour se faire plaisir ! pour 1 personne/ entre 8PP/5PP Ingrédients: 210g fruits (framboises/fraises.
Mon menu de la semaine n°61 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 61 Du 25/07/2022 au 31/07/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Diner Total Kcal Lundi 25 juillet 2022 - Kiwi (90g) - Lait sans lactose (249ml) - Cacao non sucré en poudre (8g) - Pain épeautre (43g) -.
Mon menu de la semaine n°60 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 60 Du 18/07/2022 au 24/07/2022 (Mon parcours personnel) Départ en vacance du 09/07/2022 au 20/07/2022 Buffet à volonté Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 18 juillet 2022 En vacance - Pêche (96g) - Chocolat.
Mon menu de la semaine n°59 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 59 Du 11/07/2022 au 17/07/2022 (Mon parcours personnel) Ma semaine de vacance départ le 09/07/2022 au 20/07/2022 Buffet entrée, plat, dessert, boisson à volonté.
CRÈME AUX FRUITS
Une crème qui sera parfaite pour vos collations 😉 4 ingrédients et c’est tout 👍 pour deux desserts / 2PP pour moi Ingrédients: 125g Fromage blanc 3 CS crème à 4% 125 g de l’un d’eux 👉pêche, mangue, kiwi, kaki, abricots, fraises, banane, mangue.
Pudding de graines de chia au lait de coco
Une dessert ou collation diététique à faire sur le pouce, ultra facile, sans cuisson et à préparer la veille.
Mon menu de la semaine n°57 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 57 Du 27/06/2022 au 03/07/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 27 juin 2022 - Kiwi (65g) - Lait sans lactose (177ml) - Cacao non sucré (6g) - Barre céréale maison (43g) 293Kcal.
Mon menu de la semaine n°51 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 51 Du 16/05/2022 au 22/05/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 16 mai 2022 Clémentine (81g) - Lait sans lactose (198ml) - Cacao non sucré (6g) - Pain épeautre (60g) - beurre (12g).
Mon menu de la semaine n°53 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 53 Du 30/05/2022 au 05/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 30 mai 2022 - Smoothies avocat/dattes (339ml) - Lait sans lactose (174ml) - Cacao en poudre (6g) - Pain grillé au.
Mon menu de la semaine n°54 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 54 Du 06/05/2022 au 12/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 06 juin 2022 - Kiwi (96g) - Lait sans lactose (175ml) - Cacao non sucré (5g) - Pain épeautre (51g) - Beurre (6g) -.
Mon menu de la semaine n°55 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 55 Du 13/05/2022 au 19/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 13 juin 2022 - Kiwi (115g) - Lait sans lactose (171ml) - Cacao non sucré (4g) - Pain épeautre (34g) - Beurre (6g).
Mon menu de la semaine n°56 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 56 Du 20/05/2022 au 26/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 20 juin 2022 - Kiwi (111g) - Lait sans lactose (181ml) - Cacao non sucré (5g) - Pain épeautre (35g) - Beurre (7g).
Mon menu de la semaine n°56 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 56 Du 20/05/2022 au 26/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 20 juin 2022 - Kiwi (111g) - Lait sans lactose (181ml) - Cacao non sucré (5g) - Pain épeautre (35g) - Beurre (7g).
Granité Léger à la Fraise
Granité léger à la fraise ww, un savoureux granité léger ww à base de fraise, facile et rapide à réaliser pour un collation légère.
Mon menu de la semaine n°55 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 55 Du 13/05/2022 au 19/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 13 juin 2022 - Kiwi (115g) - Lait sans lactose (171ml) - Cacao non sucré (4g) - Pain épeautre (34g) - Beurre (6g).
Mon menu de la semaine n°54 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 54 Du 06/05/2022 au 12/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 06 juin 2022 - Kiwi (96g) - Lait sans lactose (175ml) - Cacao non sucré (5g) - Pain épeautre (51g) - Beurre (6g) -.
Gâteau poires, café et chocolat (vegan et sans gluten)
Ce gâteau poires, café et chocolat est tout simplement décadent.
Mon menu de la semaine n°53 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 53 Du 30/05/2022 au 05/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 30 mai 2022 - Smoothies avocat/dattes (339ml) - Lait sans lactose (174ml) - Cacao en poudre (6g) - Pain grillé au.
Pancake à la crème chocolat : le délicieux gâteau du dessert ou de la collation
Pancake à la crème chocolat : le délicieux gâteau du dessert ou de la collation , faites ce délice facilement avec cette recette.
Bouchées glacées façon Snickers Healthy & Vegan
Je vous présente ma recette favorite du moment : des snickers glacés avec seulement 4 ingrédients.