La graine de chia un super aliment facile à introduire dans nos recettes

On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.

Pain Complet Nature / Pain complet à l’ail aux herbes

Ingrédients – 150 g de farine – 350 g de farine complète aux céréales – 1 CAS d’huile de tournesol – 1 cc et demi de sel (10g) – 1 CAS de sucre – 300 ml d’eau à température ambiante ou .

Source: Les Recettes de Famar

Chia fresca : boisson fraîche et rafraichissante au citron et aux graines de chia

De retour à la Réunion, j’ai retrouvé le soleil et la chaleur.

Source: Les bêtises de Nonette

Porridge sans cuisson aux graines de chia et flocons d'avoine, avec ou sans lactose, IG bas

Le porridge aux graines de chia et flocons d'avoine, agrémenté de fruits frais ou secs, permet de réaliser un petit déjeuner rassasiant et IG bas.

Source: Passion nutrition

Graines de chia ou graines de lin : lesquelles choisir ?

Graines de chia ou graines de lin : lesquelles choisir ? - Graines de chia ou graines de lin ? Petit comparatif pour départager ces deux graines si bonnes pour la santé ! Les graines de chia et de lin, deux graines…

Source: L'ile aux épices

Pain complet IG bas

Https://coachigbas.

Source: Sansucretsanscomplexe

Comment faire germer des graines de chia ?

Comment faire germer des graines de chia ? - Faire germer des graines de chia Comment faire germer des graines de chia ? Les graines de chia sont issues d’une plante de la famille des Lamiacées.

Source: L'ile aux épices

Pain complet aux graines de lin (pas à pas en photos)

Pain complet aux graines de lin (pas à pas en photos) Une recette de pain qui nécessite presque 3 heures de préparation car il faut obligatoirement respecter les temps de pause lors du levage de la pâte.

Source: A Prendre Sans Faim

Pain sans gluten aux graines de chia

Recette : Pain sans gluten aux graines de chia Ingrédients : 3 oeufs 125g de poudre d’amande 75g de farine de sarrasin 1/2 sachet de levure 100ml d’eau 2 c.

Source: Healthymood

Pain complet aux graines

Un pain que je réalise très souvent tant il est apprécié à la maison Pour un pain Ingrédients: - 1,5 cac de sel - 350g de farine ordinaire - 150g de farine complète - 100g de farine de mais - 2 cas de graines de sésame - 2 cas de graines de lin - 2 cas.

Source: Une toquée en cuisine

Pain complet aux graines de courges

On ne voit pas bien les graines de courges sur la photo mais le goût était bien présent Pour 20 tranches Ingrédients: - 1 cac de sel - 150g de farine complète - 450g de farine ordinaire - 1 cas de sucre - 1 cas d'huile - 1 poignée de graines de courges.

Source: Une toquée en cuisine

Pain complet, farine T110 aux graines de lin et de tournesol.

Faire son pain n'est pas si compliqué, mais il faut avoir "la recette".

Source: Chez nous ça popote....recettes gourmandes, bio et végé!

Pain complet épeautre / graines de lin ultra facile au companion (ou pas)

Un pain complet ultra simple et savoureux au companion ( ou pas )

Source: Les delices de Karinette

Cake aux graines de chia citron et chocolat

Aujourd’hui la journée s’annonce plutôt grise alors ce cake aux graines de chia citron et chocolat devrait mettre un peu de soleil dans vos assiettes! J’avais déjà testé les graines de chia dans un cake et on avait trouvé ça très bon, j’ai donc récidivé!.

Source: Quand Nad cuisine...