Gaufres de légumes Weight Watchers
- Portion15 gaufres
Nous vous présentons la recette des gaufres de légumes Weight Watchers, une alternative légère et simple à réaliser, parfaite pour un repas à emporter. Elles peuvent être servies avec une petite salade et un plat de viande. Ces gaufres sont également une excellente façon de faire manger des légumes à vos enfants s'ils ne les apprécient pas habituellement. En général, les enfants raffolent de ces gaufres délicieuses. Les ingrédients nécessaires pour cette recette sont de 3 SP – Vert / 2 SP – Bleu / 1 SP – Violet.
Ingrédients de la recette
Étape 1
Commencez la préparation de ces gaufres par rapper tous les légumes, ensuite faites les cuire 7 à 8 minutes dans une poêle.
Étape 2
Battez les oeufs dans un saladier, puis ajoutez le fromage, le lait et la farine ensuite mélangez bien.
Étape 3
Ajoutez les légumes râpés et mélangez tous les ingrédients pour former une pâte homogène.
Étape 4
Déposez une petite louche de la pâte dans un gaufrier puis laissez cuire 5 à 6 minutes, servez ensuite les gaufres de légumes bien chaudes.
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