D’abord faites passez l’oignon au mixeur pour bien l’émincer et râpez les deux courgettes.
Ensuite mettez-les dans un saladier, ajoutez curry, sel, poivre et viande hachée et mélangez le tout à la main.
Façonnez vos boulettes puis chauffez l’huile dans une poêle et faites dorer vos boulettes en les retournant pour 8 minutes.
Enfin servez-les avec une noisette de crème fraîche allégée 15 % – 1 c.à.s de crème c’est 1 SP…
bon appetit avec la recette boulettes de poulet à la courgette ww.
Si vous cherchez une façon spéciale et délicieuse de servir du poisson, pourquoi ne pas essayer ces boulettes de poisson et pommes de terre ? Ce plat plaira certainement à toute votre famille.
Voici une recette de galette de courgette et cheddar proposée par Weight Watchers.
Comment faire un pain de viande à la courgette weight watchers au thermomix en 5 minutes? Une recette thermomix inratable avec 11 ingrédients, en 17 étapes.
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