Petit dej n°1: Healthy morning…pancakes!

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Après ma thématique « apéro », j’ai choisi de vous présenter des idées de petit déjeuner diététiques, sains et gourmands bien sur! Alors que j’essaie tant bien que mal d…

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Pancake au petit Dej

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Ce matin, mes enfants ont eu la bonne surprise d'avoir des Pancakes tout chaud pour le petit déj ! A manger avec de la pâte à tartiner, de la confiture ou même nature car je les fait légèrement sucrés.

Omelette Sucrée du Petit Dej (Healthy)

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Aujourd'hui, c'est une grande découverte ! Traditionnellement réalisée en version salé avec des tomates, des champignons sans oublier le fromage, l'omelette se décline à la perféction pour le petit dej ou le goûter avec du sirop d'érable et des fruits.

Petit dej n°5 / healthy morning: 3 idées de Smoothie.

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Connaissez vous les smoothies en guise de petit déjeuner? Alors attention, je parle ici de « mixture « riche en vitamines, en glucides, en minéraux pour tenir toute la matinée…

Pancake à la pomme ( 87 cal par pancake)

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  Pour 12 pancakes: 2 oeufs 80 gr de crème liquide à 4% 60 gr de crème épaisse à 3% 30 gr de cassonade 1 pincée de sel 200.

Ma recette de pancakes pour un petit dej au lit - recette facile

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Ma recette de pancakes pour un petit déj au lit, un moment de repos tout en douceur pour commencer la semaine, le weekend, les vacances.

Le chouette petit-déj de la chouette petite soeur...

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 Il y a des p'tites soeurs plus chouettes que d'autres!  Celle d'ici a préparé  le petit-déj de sa grande grande soeur pour marquer la .

Cookies de petit dej

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Une recette simple, sans balance, de petit dej !

Petit déj’ salé = pain au sarrasin & œuf au plat

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Vous le savez, c’est mon petit déj’ salé préféré, ou même pour un repas classique avec une salade de crudités, le tout pour 4SP pain au sarrasin (50g pour 3SP) = œuf au plat (1SP) épice…

Petit déj’ salé = pain au sarrasin & œuf au plat

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Qui Veut Une Brioche pour le Goûter ou le Petit Dej' ?

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Mes congés se terminaient hier soir, aujourd'hui je suis de retour au bureau où c'est plutôt calme.

Brioche du petit déj.

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Je vous offre une part de notre brioche du petit déj.

Cake à la banane, noisette pour un petit déj sain

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Recette « sans », light, healthy, qui ne contient pas de sucre blanc mais des flocons de sarrasins et du lait de noisette

Pancakes – petit déj pour dimanche cool

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L’épreuve de la rentrée est passée.

Gâteau improvisé déguisé en petit-déj

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Je passe le branle-bas de combat qui m'a conduit à changer les plans entourant les festivités pour marquer l'anniversaire de la puce.

Pain irlandais ... et petit-déj

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1 1\4 tasse de  farine blanche (non blanchie) 1 1\4 tasse de farine de blé 2 cuillères à thé de bicarbonate de soude 1 cuillère à.

Pain doré aux fraises pour le premier petit-déj des vacances scolaires

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Eh oui, le maïs ne se mange pas qu'en version salé, voici des galettes de maïs pour un petit déjeuner, sain, équilibré et original

« Shredded wheat cookies » ou cookies aux céréales du petit-déj’!

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Si vous avez des céréales qui trainent dans le placard et que personne ne veut manger à la maison, ne les jetez pas et préparez ces bons cookies, ils feront le bonheur de votre tribu!

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