Céto et végétarien, c'est possible
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Je suis une 'viandarde'.
Ma vie en céto S02E01 : Un an de céto !
Voici l'heure des bilans, puis que j'ai fêté en juin le premier anniversaire de mon passage à l'alimentation cétogène.
Quels laitages en alimentation céto
Dans la série "Sophie vous simplifie le céto", je vous parle cette semaine des laitages, et plus précisément des yaourts en alimentation céto et lowcarb.
Liste de courses toute prête régime céto et lowcarb
Ma liste de courses céto à télécharger en PDF pour t'assurer d'avoir tous les ingrédients nécessaires à la préparation de mes recettes ceto et lowcarb !
Perdre du poids en régime céto, et après
On dit que l'alimentation céto est un mode de vie, pas un régime.
La constipation et l’alimentation cétogène
La constipation et l’alimentation cétogène Lorsqu’elles adoptent une alimentation Céto/LCHF, de nombreuses personnes voient leur rythme de tran
Les principaux mythes de l’alimentation cétogène
Lorsqu'on commence à se renseigner sur les alimentations réduites en glucides et le régime cétogène, on fait souvent face à des injonctions contradictoires.
Guide du régime cétogène
Le régime cétogène (céto) est un régime faible en glucides et riche en graisses qui offre de nombreux avantages pour la santé.
Vidéo : régime céto ou lowcarb • Les Assiettes de Sophie
Aujourd'hui, je te parle des différentes formes d'alimentation réduite en glucides, LCHF, lowcarb, céto, RP/E, carnivore et de leurs différences.
Boulettes céto façon cannelloni
Une recette terriblement gourmande adaptée au régime céto & lowcarb, qui rappellera aux plus gourmands les cannelloni de notre enfance, les glucides en moins !
Etoiles à la cannelle céto
Encore une jolie recette pour notre Calendrier de l'Avent Céto, de jolies étoiles à la cannelle, sans sucre, sans gluten, sans produits laitiers adaptées au lowcarb !
Les différentes façons de manger Céto/LCHF
Différentes façons de manger Céto/LCHF Les informations prêtent parfois à confusion… alors un peu de clarté dans le flou ! Il n’y
Bûche de Noël céto à la framboise
Vingt-deux!me recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif, une magnifique bûche à la framboise proposée par Valérie, que vous pourrez retrouver sur son compte Instagram @valeriemelkior
15kg perdus en céto, l'histoire d'Anne
Après avoir perdu 53kg grâce à la pause d'un bypass en 2016, Anne désespérait de perdre les derniers kilos récalcitrants.
Quelles sources de protéines en céto & lowcarb
Je reviens aujourd'hui sur les principales sources de protéines dans le cadre d'une alimentation réduite en glucides, que ce soit un régime céto ou lowcarb.
Le Cake Céto Épinards Noisettes de Claire
La toute dernière recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est à nouveau une contribution de Claire, connue sous le pseudo @glute_neveragain sur Instagram : un cake salé aux
Hachis de Canard Céto & Lowcarb
Un joli plat festif idéal pour un épater vos convives non-céto : un hachis de canard avec une purée de chou-fleur et une croûte aux noisettes et amandes grillées.
Baba Gannouj, un caviar d'aubergine ceto
La treizième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est un allié parfait pour vos apéritifs et vos entrées festives proposé par Claire, le baba gannouj !
Légumes adaptés au régime céto & lowcarb
Découvre quels sont les les meilleurs légumes dans le cadre d'une alimentation réduite en glucides, lowcarb ou céto.
🍽 Régime céto : ce qui peut bloquer la perte de poids
Régime céto : après quelques semaines, il peut arriver que la perte de poids devienne plus difficile.
Pancakes céto au sésame & à la cannelle
Une version originale de pancakes céto, enrichis à la purée de sésame et au bon petit goût de cannelle, avec seulement 3g de glucides par portion !
Les avis