Pain index glycémique bas nouvelle version ( contient du gluten)
200 g de gluten 30 g de farine de lin brun 30 g de farine d’amande complète deshuilée 30 g de protéines de lait 8 g de sel 5 g de mix gomme 1 sachet 1/2 de levure de boulanger instantanée 35 cl d’e…
JennyCuisineetPartage
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Gratin aux abricots, léger, sans gluten ni lactose, à index glycémique bas
Voici une recette de gratin aux abricots, IG bas, sans gluten ni lactose, sans sucre ajouté, idéal pour finir un repas en été
Pizza fleur au seigle intégral jambon fromage index glycémique bas
Osez cette pizza en forme de fleur à la farine de seigle intégrale et alliez le plaisir de manger sainement à celui des papilles !
Gâteau à l’orange au lait de coco_ Bundt cake (sans beurre ni lait, Index glycémique bas)
Voici une recette de gâteau au lait de coco sans beurre ni lait pour les intolérants aux lactoses, les allergiques aux protéines de lait de vache et aussi pour les curieux! J’adore mélanger l…
Beurre de pommes végétal index glycémique bas avec purée d'amandes
Voici une recette de beurre de pommes riche en goût et en éléments nutritifs, en version IG bas (sucrée au miel d'acacia) et végétale (à la purée d'amande)
Tarte aux figues et aux amandes, index glycémique bas
Une tarte aux figues IG bas, croustillante et fondante, healthy, pauvre en gluten, peu sucrée et délicieuse, à partager en famille ou entre amis
Banana bread, léger, healthy, à index glycémique bas
Un banana bread à IG modéré, pauvre en graisses, riche en protéines et en fibres, sans sucre raffiné.
Délicieux humburgers végétariens à index glycémique bas
Des hamburgers veggies à IG bas, à préparer chez vous pour régaler toute la famille et faire du bien à votre corps avec des ingrédients hautement nutritifs
COOKIES AU SON D'AVOINE, FARINE DE RIZ INTEGRAL CHOCOLAT
Pourquoi gourmandise et régime ne feraient pas bon ménage? des cookies anti cholestérol aux pépites de chocolat à index glycémique bas COOKIES AU SON D’AVOINE, FARINE DE RIZ INTEGRAL CHOCOLAT Anti cholestérol/index glycémique bas préparation 5 mn cuisson.
Pain cocotte rustique (pain maison) - Nos recettes de pain
Testez cette recette de pain rustique cuit en cocotte en fonte.
Pain diététiques (Pain protéiné et Pain sans gluten)
Vous adorez manger du pain, mais vous êtes au régime ou pire encore, intolérant au gluten ? Effectivement, dans ces circonstances, difficile pour manger du pain ! Sachez qu’il est possible de remédier à cela.
Pain aux abricots secs/ Pain aux raisins secs ( sans machine à pain)
En cette période de fête, ce pain est idéal pour accompagner un foie gras.
Pain au levain de kéfir IG bas
Faire son pain complet au levain soi-même, c'est facile ! Testez cette recette et obtenez un délicieux pain à index glycémique bas.
PAIN À LA FARINE DE POIS CHICHES ET GRAINES DE LIN
Il a tout bon ce pain : sans gluten, sans matière grasse, index glycémique bas, vegan et très rapide à faire, sans robot, sans temps de levé.
PAIN MULTI-GRAINES sans gluten ni lait ni levure ni œuf
Ce pain sans gluten, lait, sucre, levure et oeuf est très facile à réaliser.
PAIN À LA FARINE DE POIS CHICHES ET GRAINES DE LIN #VEGAN
Il a tout bon ce pain : sans gluten, sans matière grasse, index glycémique bas, vegan et très rapide à faire, sans robot, sans temps de levé.
Pain sans gluten, sans fécule, sans sulfites, à la farine de teff
NOTE : This recipe is available in English here.
PAIN DE MIE ROULÉ AU NUTELLA FAÇON PAIN PERDU
Le simple pain perdu est délicieux en soi pour un goûter.
Pain perdu de pain de mie au coulis de fraises
Pain perdu de pain de mie au coulis de fraises Une recette classique pour récupérer des restes de pain rassis de façon gourmande.
Pain perdu de pain de mie à la cannelle
Pain perdu de pain de mie à la cannelle Une recette traditionnelle portugaise de pain perdu à base de pain de mie, de lait concentré et de cannelle.
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