Rouelle de porc et ses tomates

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Rouelle de porc et ses tomates au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

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Entre deux fêtes, on passe au régime végétarien avec ce dhal de lentilles, nourrissant et épicé juste comme il faut.

Salade de chou aux lardons et comté , sauce au yaourt

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Salade de chou,lardons fumé,comté,allégée,yaourt à la grecque,fromage,vinaigre de pomme, sans mayonnaise,allégée,entrée,bento,rapide,facile,mandoline,crudité,croquant, pique-nique, cabbage salad with bacon, yoghurt-mustard sauce,lunch box

Nouilles sautées aux fruits de mer – sans gluten et sans lactose

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Direction l'Asie avec ce savoureux plat de nouilles de riz sautées aux fruits de mer, agrémentées d'une sauce au curry

Chicken with vegetables, light sauce with yoghurt and curry

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Yoghurt, the magic ingredient that allows you to make a tasty but light sauce.

Menu du 31 juillet au 6 août 2023: Recettes BBQ à 100%

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Cette semaine, beaucoup de Québécois sont en vacances et désireront prolonger les festivités dans leurs repas.

Boulettes de boeuf sauce au lait de coco et poireaux et son dhal de lentilles corail

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Un bon petit plat complet, d'inspiration indienne, aux parfums subtiles et épices douces.

Millefeuille de betterave

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Pour un repas en famille, j’ai fait une petite entrée très rapide et légère (derrière j’avais fait du chou farci donc faut garder la place !!!).

Burgers de dinde express au cari +

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Un sympathique repas goûteux qui convient bien à un midi pressé, des galettes légères de dinde hachée enfermées dans des petits pains naa.

Salade tiède de brocolis avocat et cresson, sauce yaourt grec tahiné et citron

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Vert poivré du cresson, vert tendre du brocolis, vert fondant de l'avocat.

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Aujourd'hui je vous propose un plat à l'agneau issu du livre "Bolly Cook".

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Salut Salut !!! J’espère que vous allez bien … Aujourd’hui au menu une pizza un peu particulière … C’est une Reine super light et sans gluten dont la pâte est à base de chou-fleur !! Cela fait de nombreux mois que je vois passer cette pizza sur Pinterest,.

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Le yaourt, l’ingrédient magique qui vous permet de faire une sauce savoureuse mais légère.

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La recette d’aujourd’hui est une invitation au voyage.

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Je te propose ma recette de dhal de lentille corail express pret en 30 minutes ! Parfait en meal prep et en luch box, il est sans gluten !

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Tandoori-style chicken pieces, accompagnied by a light mint and yoghurt sauce.

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Fraîche, acide, craquante, croquante ! L'idée est d'associer de belles crudités coupées finement à une sauce acide parfumée d'herbes fraîches.

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Des morceaux de poulet cuits au four façon tandoori, accompagnés d’une sauce légère au yaourt et à la menthe.

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