Budget courses de la semaine du 27/06/2020 (et budget total du mois de juin)

Pour cette semaine, j'ai tout pris au supermarché car j'avais vraiment pas beaucoup de fruits et légumes à acheter ( un melon et une salade verte), ni de viande (juste des aiguillettes de poulet), donc j'ai considéré que ça ne valait pas le coup de me.

Source: Catherine et compagnie

Équilibre acido-basique : 10 raisons de manger plus alcalin

10 bonnes raisons d'alcaliniser son alimentation pour soutenir son équilibre acido-basique.

Source: Bouchées Doubles

Manger alcalin : 8 raisons de consommer de la patate douce

La patate douce, c'est sain, gourmand et alcalin ! La patate douce est une plante vivace originaire des régions tropicales et subtropicales.

Source: Bouchées Doubles

Menu Léger Hebdomadaire

Menu léger hebdomadaire WW, une sélection de repas d’une semaine adaptés au régime ww contenant des plats complets, équilibrés et très rapides

Source: Plat et Recette

Journal hebdomadaire

Journal hebdomadaire WW, qui vous permettra de garder un œil sur tous les points consommés ou gagnés au cours d'une semaine.

Source: Plat et Recette

Menu Hebdomadaire de Janvier: Recettes Légères et Économiques pour Bien Commencer l'Année

Le menu hebdomadaire est là pour vous aider à retrouver une alimentation plus légère et économique cette année.

Source: Plat et Recette

Pourquoi manger alcalin, bio, local et de saison ?

Alimentation alcaline : pourquoi privilégier les aliments bios, locaux et de saison ? Dans cette nouvelle vidéo, j'explique pour quelles raisons, dans le cadre d'une alimentation alcalinisante, il est préférable de manger bio, local et de saison.

Source: Bouchées Doubles

La pesée hebdomadaire

Après 15 jours de régime : j'affiche -1,1kg (oui, le moindre gramme se compte!) sur ma balance! Youpie!!! Bon.

Source: La cuisine sans lactose

Galette des rois, ultra simple, petit budget, pour 10-12 personnes

Une cuisine ludique sans chichi, parfois végétarienne souvent très gourmande et sans frontière

Source: Flo en cuisine

Repas sains pour un budget limité : 3 recettes pour bien manger sans se ruiner

3 recettes pour bien manger sans se ruiner, idéales pour un étudiant au budget serré, ou un professionnel qui cherche à économiser

Source: Plat et Recette

Tajine alcalin de légumes, amandes et raisins

Cliquez ici pour découvrir cette recette de cuisine acido-basique : un tajine alcalin épicé de légumes, amandes et raisins, bourré d'atouts santé !

Source: Bouchées Doubles

Velouté alcalin de légumes et légumineuses en cuisson douce

Un velouté alcalin anti-gaspillage pour utiliser toutes vos légumineuses en toute saison ! Il vous reste des haricots, des pois cassés, des lentilles, fèves, des petits pois, etc ? Frais ou congelés, utilisez-les ! Qu'ils soient neutres ou déjà assaisonnés.

Source: Bouchées Doubles

Velouté alcalin de panais, navets, poireaux, pommes de terre

Un velouté alcalin très marqué gustativement ! Le doux goût du panais est ici à l'honneur ! Comme il amène de la douceur, il était opportun d'équilibrer les saveurs de ce potage avec des navets blancs et blonds ainsi que du poireau et de la pomme de.

Source: Bouchées Doubles

Potage alcalin anti-gaspillage au vert de poireau

Cliquez ici et découvrez cette recette gourmande de potage alcalin anti-gaspillage et facile à faire.

Source: Bouchées Doubles

Recette acido-basique : wok alcalin de cuidités

Des 'cuidités' alcalinisantes pour une recette acido-basique gourmande ! Les cuidités sont des légumes mi-crus et mi-cuits ! Cela préserve certains des nutriments des aliments, notamment certaines vitamines et minéraux alcalins qu'ils contiennent, contrairement.

Source: Bouchées Doubles