Le cercle vicieux de la restriction cognitive

Qu'est-ce que la restriction cognitive? C'est le fait de contrôler et surtout limiter sa consommation alimentaire dans le but de perdre du poids.

Source: Lucie Houbart diététicienne Rennes

Dietbon, programme minceur sans restriction…

Au printemps, les publicités pour les innombrables régimes battent leur plein en vue de nous faire espérer de pouvoir rentrer dans un tout petit maillot de bain, pendant nos courtes vacances estiva…

Source: Guiguine cuisine

Quelle quantité de pâte pour un cadre ou pour un cercle ?

Je réalise souvent des entremets pour ma famille, mes amis, pour le travail.

Source: Mille et une saveurs dans ma cuisine

Road-trip en Islande, le Cercle d'Or [jour 2]

Ca y est notre premier vrai jour à découvrir les paysages d’Islande est là.

Source: Audrey Cuisine

Cercle aux deux boeufs

Pour deux personnes: 4 steacks hachés de la viande de boeuf à carpaccio des copeaux de parmesan sel, poivre un peu d'huile Découper à l'aide de cercles des ronds dans les steackes hachés, les mettre dans un plat adapté.

Source: Popote de petit_bohnium

Cercle de légumes du Sud accompagné d'un rond de riz et d'une papillote de poisson

Ces légumes du Sud qui nous enveloppent de chaleur et de douceur

Source: PATIPATI cuisinons pour le plaisir

Vous n'avez pas de cercle en métal ?

L'autre jour, au Croisic, j'ai voulu réaliser ma recette de chèvre sur dés de pommes cuites car j'avais des invités.

Source: Le sachet d'épices

95% des régimes sont un échec

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas? Raison n°1: On ne choisit pas son poids d'équilibre Notre corps régule sa température, ou le sommeil, et pour le poids.

Source: Lucie Houbart diététicienne Rennes

Brioche en couronne

Alors qu’on commençait la semaine dernière avec un froid polaire, celle-ci s’annonce bien grise et pluvieuse… Alors on ne se laisse pas aller et on attaque la journée avec une bonne brioche!Outre le façonnage original de cette brioche dénichée chez.

Source: Quand Nad cuisine...

10 idées pour créer une routine dodo & améliorer son sommeil

J’ai des problèmes de sommeil depuis loooongtemps.

Source: Healthy Lalou ? Recettes vegan & green lifestyle

Piment confit

Attention je vais vous livrer une recette Hot 🥵🤯 Cette recette du piment confit, dont j'ai demandé à Papa le secret, ravira celles et ceux qui aiment manger piquant.

Source: La popotte sans chichis

Entremets pomme-poire mousse au caramel de beurre salé

Aujourd’hui est un jour un peu particulier pour moi… et oui aujourd’hui j’ai 30 ans!! Le gâteau pour ce soir n’est pas encore prêt à l’heure où je rédige cet article aussi je vous propose le gâteau que j’avais fait l’année dernière, pour la même occasion.

Source: Quand Nad cuisine...

Pão de queijo

Le "pão de queijo" est un petit pain au fromage que l'on déguste au Brésil au petit déjeuner, mais sans restriction le reste de la journée! En France,

Source: La cuisine de Bernard

Purée aux lardons gratinée

Purée aux lardons gratinée Bonjour bonjour gourmets et gourmand.

Source: Les Recettes de Titi

Recettes de soupes et veloutés - plus de 15 recettes

Après une longue période festive, durant laquelle nous avons profité des délicieux mets sans aucune restriction, en ce moment nous avons envie d'un peu plus de légèreté dans les repas, sans pour autant faire l'impasse sur la gourmandise.

Source: Sucre et Epices

Charlotte au chocolat aux amandes effilées simple et bonne

Charlotte au chocolat aux amandes effilées Une charlotte au chocolat toute simple idéale pour une fin de repas copieux que j’avais préparé pendant les vacances de décembre ! Rien de bien compliqué pour réaliser cette charlotte qui se prépare en un rien.

Source: Le sucré salé d'Oum Souhaib