Le jour ou j'ai papoté cuisine & alimentation des enfants avec la Première Dame I Virginie
En juin dernier, j'avais participé à un voyage avec plusieurs journalistes au sein de Capital Region USA, a savoir la ville de Washington DC, le Maryland et la Virginie.
Barres de Céréales Légères et Healthy
Barres de céréales légères et healthy WW, recette de savoureuses barres légères, sans matière grasse, facile et simple à réaliser
Porridge au lait infusé à la camomille, miel, dattes et fruits frais
Parfumé et accompagné de fruits frais, pour un réveil en douceur et équilibré !
Porridge de quinoa
Recette légère d'un porridge de quinoa à déguster au petit-déjeuner, goûter ou encore dessert pour tenir toute la journée.
Pudding de Graines de Chia léger
Pudding de graines de chia léger, recette d'un pudding de chia aux fruits idéal pour un petit déjeuner healthy ou un dessert gourmand.
Pancake sans PLV (sans lait ni beurre) et sans sucre ajouté
Une petite recette gourmande pour le petit dej ou le goûter sans PLV (protéines de lait de vache) pour les allergiques, intolérants, ou les mamans qui suivent un régime d?éviction pour pouvoi?
CONFITURE DE KIWIS ALLÉGÉE #VEGAN
Les fruits frais sont peu nombreux en ce moment, mais les kiwis pullulent.
Baked Oats (Porridge au four Healthy & Vegan)
Qui n'aimes pas les porridge !? Si vous ne le savez pas encore, c'est LE petit déj que je me fais tous (je dis bien TOUS) les matins.
Pancakes au citron et à la ricotta Moelleux
Les pancakes au citron et ricotta sont moelleux, aériens et légèrement croustillants.
Pancakes de courgettes & quinoa Healthy
Au départ, cette recette devait donner des galettes mais … comment dire … je me suis légèrement trompée avec les proportions ce qui a fini par donner des pancakes !! Pour tout vous dire, j’ai été agréablement surprise : on retrouve un côté fondant qui.
CONFITURE LÉGÈRE ANANAS-KIWI #VEGAN
Nous sommes en plein dans la période creuse en matière de fruits locaux.
Waffle (Gaufres) Healthy
Une soirée gaufre ? Un ptit déj gourmand ? Un goûté vite fait bien fait ? J'ai ce qu'il vous faut : ces gaufres allégées mais trèèèèèsssss gourmande ! Sans matières grasses ajoutées, croustillantes à souhait, vos pouvez vous faire plaisir avec le topping.
Petits pains au lait Healthy
Ces goûters qui nous font retomber en enfance sont souvent les meilleurs.
CONFITURE DE MIRABELLES ALLÉGÉE EN SUCRE #VEGAN
Les mirabelles sont de retour, mais pour un temps toujours très limité, alors il faut vite saisir l'occasion d'en acheter et de les utilise.
Pâte à Tartiner Healthy
Pâte à tartiner healthy WW, recette d'une savoureuse pâte à tartiner légère sans sucre ni matière grasse, facile et rapide à réaliser
MUFFINS ANGLAIS LÉGERS
MUFFINS ANGLAIS LÉGERS 🥯 La recette parfaite pour vos brunchs ! Ces petits muffins healthy pourront être déguster avec de la confiture, du chocolat ou bien des oeufs et des tartinables Recette pour 9 muffinsTemps de préparation : 15 min LA RECETTE DES.
Lemon Curd Healthy
Vous avez déjà goûté au lemon curd ? Une tartinade de citron à la texture crémeuse et qui apporte un peu de peps pour l'arrivé des beau jour.
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