Cake léger au surimi WW, recette d'un savoureux cake salé, très léger sans beurre ni farine, facile à préparer et parfait à servir en entrée gourmande.
Gambas, surimi, œuf Ingrédients : 6 gambas ou grosses crevettes, 4 bâtonnets de surimi nature ou saveur crabe, 1 œuf, sel.
Total de la journée : 16 Pts Petit- Déjeuner : Total 2 pts 1 Café 1 Orange 1 Part de gâteau Pomme Semoule (1 pt) 1 cc confiture (1 pt ) Recette gâteau Pomme Semoule 👇👇👇 Gâteau pomme semoule Déjeuner : Total 9 pts 100g Coleslow (4 pts) 4 Surimis (2pts).
Surimi, œufs, lait, maïzena, crème, crevettes, poivre, sel, concentré de tomate
Aujourd'hui je vous propose une délicieuse salade zéro complexe, car elle contient peu de calories et, pourtant, est assez nourrissante.
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 6pts 1 Café 3 Craquottes (2pts) 10g de Beurre allégé demi-sel (2pts) 1 Yaourt brassé au fruit 0% (2pts) Déjeuner : Total : 5pts Tomates cerises Maïs 2cc de mayonnaise allégée (1pt) Thon 4 Surimi (2pts).
Avec les beaux jours et le retour de la chaleur, j'ai des envies de repas froids, de crudités et de soupes fraîches.
Recette MINI QUICHE AU SURIMI proposée par Gigi61 sur son blog dans la cuisine de Mamie Gigi