Le Top des recettes de Épinard
Lasagnes aux épinards (végétalien, vegan) ?
Ce n?est pas un scoop: les lasagnes s?acoquinent merveilleusement avec les épinards, sous une bonne béchamel ! Sèches ou fraîches (voir pâtes fraîches ), les plaques de lasagnes seront étendues dans un plat carré ou rectangulaire pour y alterner.
Feuilletés épinards chèvre
Feuilletés épinards chèvre délicieuse recette très bonne et surtout rapide à préparer .
Soupe Chinoise aux épinards
INGREDIENTS : 200 gr d’épinard 200 gr de pâte chinoise à base de blé 1 litre bouillon de poulet 2 œufs 20 gr blanc de poireau 1 CAS de sauce soja 2 CAS d’huile d’arachide PREPARATION : Laver et blanchir les épinards, les plonger dans l’eau froide, réservez.
Feuilles de brick sans gluten farcies jambon (ou saumon) et épinards
PLEASE NOTE: This recipe is available in English here.
Jus detox bananes épinards - un délicieux smoothie détox vert.
Jus detox bananes épinards , un délicieux smoothie détox vert , vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser chez vous.
Frittata légère IG bas aux épinards
La frittata est la reine des omelettes : cuite au four et garnie de légumes, de fromage ou même de viande, elle est haute en couleurs et en saveurs !
Crevettes aux épinards à la sauce d'arachide
Un petit tour en Afrique aujourd'hui avec ce plat tellement délicieux.
Feuilletés Roulés au Chèvre et aux Epinards
Bonjour, voici une petite recette hypra simple et rapide à faire pour les soirs de flemme en semaine.
Velouté de cresson épinards sans pomme de terre
Envie de vous mettre au vert ? Essayez ce velouté détox sans pommes de terre.