Ingrédients : 500 g de lait demi écrémé 80 g de sucre 15 g de fécule de maïs 2 gros œufs 50 g de crème fraîche liquide à 30 % de m.
Ingrédients : pour 4 personnes 2 épis de maïs 250g de semoule de céréales 1 demi oignon rouge 1 gousse d'ail 4 C.
Cette surprenante tarte sans croûte est une sorte de pâté chinois mexicain.
Salade,maïs, curry,sauce,crémeuse,fromage blanc,jaune d'oeuf,huile,faible en huile,allégé,vert d'oignon,rapide,mayonnaise allégée
Ce riz agrémenté de poivron, de tomates séchées et de maïs frais était un lit bien choisi pour accueillir des palourdes au pesto, nous .