Aujourd’hui, un beau projet pour manger santé :) Des délicieux craquelins végétariens à l’avoine et aux pois chiches.
Voici des pancakes santé, intégralement aux flocons d'avoine, d'une simplicité : disons qu'il vous suffit de très peu d'ingrédients et que vous mélangez tout.
Une recette de crackers à utiliser en tartines pour votre petit-déjeuner, version sans gluten, sans lactose, sucrée ou salée.
Même si j'ai conservé un petit déjeuner très classique (tartines + beurre végétal, yaourt de soja, compote et café), j'aime bien varier .
Bowl cake aux flocons d'avoine et bananes léger, un délicieux gâteau à faire rapidement le matin pour un petit déjeuner sain et équilibré.
Pour changer des classiques céréales et pain-beurre-confiture pour le petit-déjeuner, je vous propose une déclinaison sucrée de l'omelette, à la banane !
Envie de grignoter ? Pourquoi pas, mais à condition de préparer vous même ces petites bouchées.