Le Top des recettes de Entrée light
Flans de Poireaux au Saumon Fumé à 1 SP
Voici la recette des flans de poireaux au saumon fumé à 1 SP, de savoureux petits flans légers et moelleux en version salée, facile et rapide à réaliser, à déguster seuls en entrée gourmande ou avec une salade pour un repas léger du soir.
Flan de courge (végétalien, vegan) ?
Le flan salé s?inscrit dans cette tradition du flan répandue au quatre coins de France.
Coquilles saint-jacques aux blancs de poireaux (ww)
Coquilles saint-jacques aux blancs de poireaux (recette weight watchers) Une petite entrée sympa, tout en légèreté, mais néanmoins sa.
Velouté diététique de chou-fleur aux poireaux
Une soupe onctueuse et diététique ultra facile à préparer avec des légumes de saison.
SALADE DE QUINOA, HARICOTS ROUGES ET POIVRONS
Gros coup de cœur pour cette salade ! Complète, protéinée, goûteuse, légère mais nourrissante, elle n'est composée que de bons ingrédients d.
TUNA SALAD (SALADE DE THON)
La fameuse tuna salad américaine n'est pas réputée pour être légère et healthy, tout simplement parce que le thon baigne dans la mayonnaise.
TERRINE DE POISSON DUKAN
Une terrine dont on peut varier les ingrédients selon ce que l'on a dans ses placards ou son frigo .
Les idées de salades pour l'été : légères ou généreuses
Généreuses ou légères, elle se font plat complet ou accompagnement .