(Recette thaïe) Ingrédients pour 4 à 6 personnes 3 concombres 2 CS de vinaigre de vin blanc 2 cc de sucre en poudre 1 à 2 CS de sauce piment.
Le velouté d'asperge, version cuisinée de ce légume de printemps, donne un potage à la couleur claire et à la texture de velours crémeuse, d'où émergent quelques pointes d'asperges pour en rappeler la noblesse.
La fameuse tuna salad américaine n'est pas réputée pour être légère et healthy, tout simplement parce que le thon baigne dans la mayonnaise.
Une soupe onctueuse et diététique ultra facile à préparer avec des légumes de saison.
Soupe detox minceur au thermomix , un velouté de légumes très léger pour votre dîner.
Salade légère de surimi et crevettes WW, recette d'une savoureuse salade légère, à base de surimi et de crevette facile à réaliser.
Généreuses ou légères, elle se font plat complet ou accompagnement .