Une semaine dans mon assiette
Depuis plusieurs années, Healthy Clemsy partage sur les réseaux sociaux sa vision d'une cuisine saine, en dispensant recettes et conseils à un pub...
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Catégories :
Livre, Cuisine végétarienne et végan, Régime spécial, Aliments complets, Cuisine salée, Healthy
Depuis plusieurs années, Healthy Clemsy partage sur les réseaux sociaux sa vision d'une cuisine saine, en dispensant recettes et conseils à un public de plus en plus nombreux.
Pour cette passionnée du sujet, bien se nourrir nécessite une approche globale qui prenne en compte facteurs scientifiques et psychologiques.
C'est cette vision plurielle qu'elle met ici en avant en considérant l'équilibre alimentaire non pas sur une journée mais sur une semaine.
Fractions des repas, apport en protéines, part des végétaux...
à travers des règles souples - que chacun.
e est libre de s'approprier selon ses besoins et ses envies -, et des recettes flexitariennes pleines de gourmandise, Healthy Clemsy accompagne ses lecteurs sur le chemin d'une alimentation bienfaisante.
Caractéristique du produit
Editeur : Alternatives
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 144
Présentation : cartonné
Dimensions : 24.6 x 18.4 x 1.5 cm
Date de publication : 04/06/2020
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 144
Présentation : cartonné
Dimensions : 24.6 x 18.4 x 1.5 cm
Date de publication : 04/06/2020
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