Recette de gâteau sans sucre pour régime, avec de la farine de coco à IG BAS, de la compote de pommes et des épices pour le goût !
« IG » ? C’est l’Indice Glycemique, le taux de sucre.
Recette de gateau au chocolat sans sucre et sans gluten, adapté aux régimes à IG bas (Atkins, Montignac, régime cétogène, etc.
Les saisons, les humeurs, et en général notre alimentation sont des choses de notre quotidien qui perturbent notre santé.
Découvrez ce nouveau régime qui permet de choisir son alimentation à IG bas pour perdre du poids tout en maitrisant sa glycémie.
Entre 2 fêtes, après les fêtes, un peu d’allégé, ça ne fait pas de mal alors pourquoi pas un gâteau frais (sur le principe du gâteau renversé) mais allégé à l’ananas au Thermomix Tm31 ou Tm5 vite fait, vite mangé GATEAU IG BAS A L’ANANAS sans gluten.
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Comme le dit si bien le titre, dans cette recette je cumule! lol Pour les personnes pressées, au régime et addictes de chocolat, cette.
Opération madeleines ultra moelleuses en vue ! Peu sucrée, légèrement acidulée, avec un fruit de saison.
Les financiers sont de délicieux petits gâteaux français, traditionnellement préparés avec du beurre et de la farine blanche.
Aubergine parmigiana ou gratin d'aubergine pour un plat rapide, sain et délicieux.
Marre des régimes, des privations et des frustrations, découvrez une alternative saine et gourmande !
Retrouvez dans cette catégorie l'offre Délices Low Carb de produits IG bas s'intégrant au régime cétogène.
Bio-flan, un dessert gourmand adapté aux régimes low carb, cétogène, à IG bas, Montignac, Dukan, Atkins, facile à préparer, disponible en 21 saveurs.
Et hop, une nouvelle façon de glisser des courgettes dans une recette, en dégainant ces gaufres ;) À déguster de préférence juste à la sortie du gaufrier, pour savourer au mieux le léger croustillant et le moelleux.
Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste décrypte le régime IG bas, ses bienfaits, et nous donne ses conseils pour l'adopter au mieux.
Voici un soufflé tiré du livret de recettes Tupperware "la cuisine légère" des années 80.
INGREDIENTS (16 à 17 pièces) 100g de farine de blé T11025g de farine de noisette déshuilé – Max de Génie75g de poudre de noisette20g de sucre de coco45g de margarine végétale allégée60ml de l…