Les bienfaits de l'alimentation vivante - règles, conseils et recettes pour retrouver son énergie
L'alimentation est dite vivante lorsqu'elle est crue, végétale et naturelle, indemne de toute transformation. Pourquoi changer sa manière de mange...
Voir la suite
L'alimentation est dite vivante lorsqu'elle est crue, végétale et naturelle, indemne de toute transformation.
Pourquoi changer sa manière de manger et comment procéder ?
De la cure détox à la gastronomie aromatique, en passant par des recettes simples et rapides au quotidien, ce guide vous propose un programme complet qui vous permettra de revoir votre alimentation au profit de votre santé.
Vous retrouverez vitalité, énergie et enthousiasme tout en conservant le plaisir de manger.
Une auteure spécialiste - Un programme complet - Un cahier de recettes.
Caractéristique du produit
Editeur : Eyrolles
Présentation : broché
Présentation : broché
Nous vous recommandons ces produits
Smoothies et cie avec l'Ultrablend cook
L'Ultrablend cook permet de réaliser facilement et rapidement de délicieux smoothies ! Milkshakes, laits végétaux ou encore lassis et gaspachos : obtenez le mixage parfait grâce à votre nouveau robot ! 75 recettes spécialement conçues pour votre Ultrablend cook à déguster tout l'été sans modération !
Mes recettes à l'extracteur de jus
Bien sûr, des recettes santé et plaisir, pour faire le plein de vitamines minute et redécouvrir le goût brut des fruits et légumes mais aussi une mine d'idées pour jouer avec les possibilités de son robot.
Recettes à l'extracteur de jus
Amateur d'alimentation saine, vous avez un extracteur de jus pour réaliser des jus riches en vitamines ? Voici le livre indispensable pour renouveler votre inspiration au quotidien avec 90 recettes inédites et toutes photographiées.
Mes recettes à la Yaourtière : 150 recettes de yaourts , desserts , et gâteaux faciles et rapides !
150 recettes de yaourts pour varier ses repas au quotidien.
Vous apprécierez ces recettes
Sablé mousse de mangue
Ce dessert en plus d’être délicieux est simple a réaliser, à tester rapidement; Ingrédients pour le sablé: 125gr de sucre 250gr de farine 150gr de beurre végétal 2 càs de lait végétal au choi…
Brocolis au sésame et à l'orange
Recette de brocoli au sésame et à l'orange, vegan, végétarien, végétalien, sans gluten, rapide, simple
Tarte à la tomate et moutarde (rapide et facile)
Blog de recettes saines et gourmandes, bio et à tendance végétale (recettes végétariennes ou végétaliennes/véganes).
Crème dessert de noix de cajou à la mangue et banane
[Recette végétalienne et sans gluten] Un dessert rapide et tout simple pour égayer cette journée printanière, parce que enfin, j'ai.
Rillettes de carotte au tofu fumé
[Recette végétalienne, sans gluten] J'aime beaucoup les tartinades.
Petits pains rapides à la farine de pois chiche
Blog de recettes saines et gourmandes, bio et à tendance végétale (recettes végétariennes ou végétaliennes/véganes).
Gâteau minute tout choco (végétalien, vegan) ?
Envie d?un gâteau rapide et facile à préparer, besoin de chocolat et de réconfort autour d?une belle part de gâteau et d?une tasse de thé? C?est ainsi que le gâteau minute est sorti de mon four! Ce gâteau est idéal pour un dimanche, car vous aurez certainement.
Focaccia des Pouilles aux tomates cerises
[Recette végétalienne et sans gluten] Je vous préviens toute suite, cette recette n'est ni à indice glycémique bas ni rapide à réa.
Lait Végétal de pistaches
« Voilà une recette rapide, toute bête et facile, mais tellement gourmande! » INGRÉDIENTS 75 g de pistaches grillées non salées 60 cl d?eau 1 pincée de sel 1 blender 1?
Pancakes légères et rapides
Une recette ultra rapide et facile pour un petit déjeuner de dernière minute ou un thé gourmand.
Curry aux pois chiches express (végétalien, vegan) ?
Pas évident de préparer des repas équilibrés tous les jours, surtout si on n?a pas beaucoup de temps ! Maman avec un boulot à temps plein, je m?en rends parfaitement compte.
Brocolis à la sauce soja (végétalien, vegan) ?
Le brocoli est un trésor de vitamines, mais souvent, on ne sait pas comment le rendre attirant.
Latte Licorne
[Recette végétalienne] Dans la série des boissons détox, tout comme le lait d'or ou les greens smoothies (smoothie vert), voici le la.
Tartinade de lentilles corail
Voici une recette rapide et exotique, et qui change des tartinades habituelles.
Guacamole (végétalien, vegan) ?
Le guacamole est une purée verdâtre à base d'avocat, granitée de mini cubes d'oignon, de tomate et de piment, dont le goût assez relevé et acidulé atteste de son origine mexicaine! Rien de commun avec la fine, lisse et insipide purée industrielle que.
Tartinade végétale de betteraves rouges
Une Tartinade légère préparée avec 5 ingrédients et une épice douce : betterave cuite, poudre d'amandes, crème de riz végétal, vinaigre de cidre, Tahini et cardamome.
Poireaux Sautés aux Carottes
Bonjour! Un accompagnement tout simple et hyper rapide, des poireaux sautés avec des carottes.
Courge rôtie (végétalien, vegan) ?
Maman d?une ado et ayant très peu de temps libre, je suis constamment à la recherche de recettes de tous les jours, à la fois simples et gourmandes.
Entremet à la mangue et crème de coco
[ Recette végétalienne, sans gluten et crue ] Voici le genre de dessert que j'adore.
Chausson aubergines grillées, tomates et fromage fondu
Un feuilleté rapide à faire qui rappel la pizza :) Ingrédients pour 4 personnes: -2 pâtes feuilletées végétales du commerce -4 cuillères à soupe de sauce tomate -2 aubergines -4 cuillères à café de…