Guide d'achat pour bien manger (édition 2017)

Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits !Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ?... Voir la suite


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Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits !
Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ?
Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ?
Plus de 700 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation équilibrée !
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  pour chaque catégorie de produits (yaourts, conserves, surgelés, biscuits, boissons etc.
) le Dr Jean-Michel COHEN vous donne sa liste de produits à acheter et ceux à éviter.
Avec les visuels de tous les produits !.
Nouveau : une rubrique spécialement dédiée aux produits pour bébés et enfants en bas âge : petits pots, biscuits, laits de croissance etc.
Et, tout au long du guide, des symboles pour choisir les bons produits pour les enfants.
En bonus : le palmarès des 50 meilleurs produits du supermarché pour toute la famille !.
 Avec des conseils de conservation et d'hygiène et les produits à avoir toujours chez soi dans ses placards, réfrigérateur et congélateur Faire vos courses au supermarché n'aura plus de secrets pour vous : vous saurez quels produits acheter pour bien manger !
 

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Ho Ho Ho ! C'est l'heure du chocolat chaud ! c'est ce que dit le père Noël avant de sauter sur son traîneau.

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Avec votre yaourtière Multi délices, réalisez une multitude de yaourts et desserts en version allégée ! Découvrez 75 recettes light spécialement conçues pour votre yaourtière, avec peu de matière grasse et de sucre, mais toujours gourmandes : yaourt citron-basilic, yaourt à boire au lait de brebis et banane, skyr à la pomme granny, crème au café, flan à la vanille, gâteau au fromage blanc et framboises, marbré au chocolat et compote.

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Faire vos propres yaourts va devenir un véritable jeu d'enfant ! Sains, naturels, bon marché et tellement meilleurs, vos yaourts sont inratables grâce à ce livre.

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J'aime beaucoup ces yaourts à boire lors du petit déjeuner, ça passe tout seul! Les enfants aussi en sont fans! Merci la multidélices! Pour 6 gourdes : 1 litre de lait demi-écrémé 1 yaourt nature 5 cs de sucre en poudre 9 cs de sirop pomme cassis framboise.

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Grâce au kit "yaourts à boire" de mon partenaire  , j'ai pu réaliser ces délicieux yaourts, simplement en mélangeant 1l de lait 1/2.

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Milieu de semaine, plus un oeuf dans mon réfrigérateur, plus de lait entier pour faire des yaourts pour mon p'tit bonhomme, alors des p'tites courses d'appoint en 10 minutes chrono à la biocoop d'à côté du boulot étaient un peu indispensables pour terminer.

YAOURT A BOIRE A LA VANILLE A LA MULTIDELICE (thermomix)

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Ingrédients : 1 litre de lait demi-écrémé 1 yaourt nature 1 gousse de vanille 2 c à s de sucre de canne Préparation : mettre dans le bol, le lait, le yaourt, le sucre de canne et les graines de la gousse de vanille puis mixer 1 minutes à vitesse 4 verser.

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Un délicieux flan rapide et pas cher, dont la recette est si facile que vous prendrez plaisir à la réaliser avec vos enfants - la cuillère aux mille délices - Préparation : 10 min - Cuisson : 40 min - pour 6 personnes - 1 yaourt nature, 2 oeufs, 4 pots.

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Depuis quelques mois, p'tit bonhomme a troqué ses biberons du midi et du goûter par des laitages pour bébé, qui sont à base de lait de croissance.

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Ingrédients pour 4 enfants: .

CHARLOTTE TUTTI FRUTTI (thermomix)

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Ingrédients : 4 jaunes d'oeufs 100 g de sucre 20 g de sucre vanillé maison 50 g de maizena 350 g de lait entier 30 g de rhum 200 g de macédoine de fruits au sirop égouttés le jus des fruits égouttés 12 biscuits roses de Reims Préparation: mettre dans.

1 Recette facile, le Strazen ou yaourt stracciatella aux fraises

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La meilleure recette de Strazen , un dessert facile, rapide, original et rafraichissant - Sucre d'Orge - Préparation : 20 min - Sans Cuisson - pour 4 personnes - Ingrédients : 4 yaourts à la grecque, 250g de fraises, 4 biscuits spéculoos, 50g de chocolat.

BAVAROIS CREVETTE ECREVISSE SUR CROUSTILLANT DE BISCUIT (thermomix)

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Ingrédients : pour 6 bavarois 2 feuilles de gélatine (4 g) 50 g de crevette 50 g d'écrevisse 250 g de chair d’avocat (2 avocats bien murs) du poivre 5 baies du Sel 5 ml de curry 15 ml de jus de citron 25 ml de lait chaud 100 g de crème fraîche liquide.

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Pour mon Coup de cœur du dimanche une recette de Jojocuisine NUAGE DE LAIT Ingrédients pour 7 yaourts : 700 g de Lait demi-écrémé 1 sachet de ferments ALSA 5 c à s de Lait en Poudre 300 g de Lait Concentré Sucré 15 Biscuits Petits Beurres Préparation:.

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Il ne vous reste plus qu'a vous servir un grand verre de lait ou un chocolat chaud pour accompagner Pour 16 cookies Ingrédients: - 90g de farine - 1 cas de levure sèche - 1/2 sachet de sucre vanillé - 50g de cassonade - 1 pincée de sel - 1 petit oeuf.

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Le cookie-cup est une tendance qui nous vient des Etats-Unis, depuis quelques années maintenant.

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On entend et lit un peu n'importe quoi en matière de tiramisù ; s'il est bien une recette qui est galvaudée c'est bien celle-ci avec des variantes impossibles.

Yaourts à la chicorée caramel #Chicorée Leroux

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Pour 7 pots (yaourtière Seb Classic) 1L de lait entier 1 sachet de ferments Alsa 150 ml de sucre à la vanille bourbon (Beguin Say) 3 belles cuillères à soupe de chicorée caramel https://www.

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