Description produit


Manger sain, gourmand et plein de vitalité ?
Découvrez grâce à ce livre une nouvelle façon de cuisiner, qui respecte les aliments et leurs bienfaits, en 40 recettes très simples à réaliser : des salades colorées, mais aussi des soupes chaudes et crues (et oui c'est possible!
), un brownie savoureux, des boissons végétales, des jus, smoothies et bien d'autres surprises encore !
Vous ne regarderez plus les fruits & légumes de la même manière...

Caractéristique du produit


Editeur : Marie Claire
Nombre de page : 111
Présentation : broché
Dimensions : 18 x 23 x 1.1 cm
Date de publication : 09/04/2019

Nous vous recommandons ces produits


Le lait d'amande en cuisine: Recettes bien-être végétales et sans gluten

Le lait d'amande en cuisine: Recettes bien-être végétales et sans gluten

La saveur douce, onctueuse et parfumée du lait d'amande se prête à de nombreuses recettes, aussi bien sucrées que salées !Le lait d'amande possède également d'intéressants bienfaits pour la santé.

Cuisine détox

Cuisine détox

Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes légères et détoxifiantes, toutes photographiées.

La cuisine grecque végétarienne

La cuisine grecque végétarienne

Toutes les saveurs de la cuisine grecque en 120 recettes végétariennes faciles à réaliser.

Cuisine vegan petit budget

Cuisine vegan petit budget

Découvrez en introduction tous les secrets pour une cuisine végétale à petit prix : les ingrédients indispensables à avoir dans ses placards, le matériel de base pour cuisiner, les préparations qui valent vraiment le coup d'être faites maison, des astuces pour sublimer les restes et pour composer des bols et assiettes équilibrées et de saison.

Vous apprécierez ces recettes


Salade de chou chinois, pommes, sarrasin (vegan, sans gluten, cru)

Salade de chou chinois, pommes, sarrasin (vegan, sans gluten, cru)

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Comment préparer la salade de betterave et feta ?

Comment préparer la salade de betterave et feta ?

La salade de betterave et feta est un plat simple, mais délicieusement rafraîchissant et nutritif.

Muffin aux fruits rouges, recette végétale

Muffin aux fruits rouges, recette végétale

Une dernière petite recette sucrée avant une pause blog bien nécessaire au mois d’août! J’ai déjà pris quelques jours de vacances et elles me semblent déjà bien loin.

Menu du 17 au 21 avril 2023: Recettes vide-frigo

Menu du 17 au 21 avril 2023: Recettes vide-frigo

Parfois, il nous arrive d'acheter certains aliments pour une recette en particulier.

Makis de courgettes: une présentation originale pour un apéritif vegan frais, sain et coloré!

Makis de courgettes: une présentation originale pour un apéritif vegan frais, sain et coloré!

J’ai vu passer l’autre jour une recette de sushis présentés dans de fines tranches de courgette.

Menu de recettes à petits prix

Menu de recettes à petits prix

L'inflation galopante effraie notre portemonnaie, mais aussi notre palais, qui souffre parfois de denrées moins accessibles.

Salade de quinoa au caviar d'aubergine

Salade de quinoa au caviar d'aubergine

[Recette végétalienne et sans gluten] J'adore vous raconter des salades ! Me revoilà donc, avec une nouvelle recette de salade de quinoa ass.

Potage poireaux - pommes de terre (végétalien, vegan) ?

Potage poireaux - pommes de terre (végétalien, vegan) ?

Le potage poireaux-pommes de terre est très parisien dans l'âme, bien que l'association entre ces deux légumes soit courante en d'autres régions.

Green smoothie banane-épinard-gingembre

Green smoothie banane-épinard-gingembre

Green smoothie,smoothie vert,boisson détox,épinard,banane,gingembre,lait végétal,blender,mixeur plongeant,jus de légumes,minceur,facile,rapide,spinach,banana,ginger,végan,végétarien,chlorophylle

Avocat surprise (végétalien, vegan) ?

Avocat surprise (végétalien, vegan) ?

Sur un lit de mâche ou de cresson, parsemé de carotte râpée et arrosé d?une vinaigrette, voici un demi-avocat bien mûr regorgeant de jolie choses diététiques (chair de l?avocat écrasée, rondelles de radis, lamelles de champignons de Paris) associées.

SMOOTHIE ANANAS, POMME ET CHOU #DÉTOX #VEGAN

SMOOTHIE ANANAS, POMME ET CHOU #DÉTOX #VEGAN

Lors de nos dernières vacances, nous avons testé un délicieux jus détox composé de fruits et légumes, à savoir de l'ananas, de la pomme et .

SMOOTHIE AU LAIT D'AMANDE ET FRUITS #VEGAN

SMOOTHIE AU LAIT D'AMANDE ET FRUITS #VEGAN

Une boisson qui booste dès le matin, c'est toujours bon à prendre surtout en période de stress ou de surmenage.

Salade d'aubergines à la coréenne ou Gaji namul

Salade d'aubergines à la coréenne ou Gaji namul

[Recette végétalienne] Aujourd'hui, je vous emmène en voyage en Asie, et plus particulièrement en Corée du Sud, avec cette salade d'.

Salade épinards, fraises et tofu pané à la noix de coco

Salade épinards, fraises et tofu pané à la noix de coco

Recette de Salade épinards, fraises et tofu pané à la noix de coco vegan, végétarien, sans gluten, sans lactose

Soupe froide carottes, cacahuète et orange

Soupe froide carottes, cacahuète et orange

Recette de soupe froide de carottes, cacahuète, orange, vegan, végétarien, sans gluten, sans lactose

DHAL DE PATATE DOUCE ET LENTILLES CORAIL

DHAL DE PATATE DOUCE ET LENTILLES CORAIL

Voici une nouvelle idée de plat végétarien, et même vegan, ni long ni coûteux à réaliser : un dhal orange à base de patate douce et de lenti.

SALADE DE BETTERAVE CRUE À L'ORANGE #VEGAN

SALADE DE BETTERAVE CRUE À L'ORANGE #VEGAN

A part les carottes râpées, on a tendance en hiver à oublier un peu les crudités.

Granité au melon (végétalien, vegan) ?

Granité au melon (végétalien, vegan) ?

A la manière française, le granité au melon, à la menthe ou au basilic, prend l'aspect des hachures orangées de ce beau fruit estival, givrées, sucrées, citronnées.

Salade de navet à l'orange et harissa

Salade de navet à l'orange et harissa

[Recette végétalienne] Le temps des salades et des crudités est enfin revenu, on troc nos navets en soupe pour des navets crus en sal.

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.