Description produit



A la tête de sa communauté de petits chats fans de fitness, et souvent accompagnée de son amoureux Tibo In Shape (la star fitness du web, 2,5 millions d'abonnés !
), Juju Fitcats partage au quotidien sur Instagram et YouTube ses astuces sport et motivation.
Elle livre aussi ses recettes gourmandes adaptées à son activité physique.
Grande fan de patate douce, elle a concocté spécialement pour son premier livre 50 recettes autour de ce super légume, sain et nourrissant, et surtout hyper gourmand !
Porridge de patate douce, bowlcake d'hiver à la patate douce, houmous de patate de douce, tartines de patate douce ricotta-bresaoloa-tomate séchée, burger à la patate douce, falafels, cookies, energy balls, brownie, muffins patate douce-pommes-amandes...
Gourmandise, santé et bonne humeur sont au rendez-vous dans ces 50 recettes variées !
En bonus, le profil calorique de chaque assiette, pour maîtriser votre alimentation et l'adapter à votre activité physique tout en vous faisant plaisir.

Caractéristique du produit


Editeur : Solar
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 144
Présentation : broché
Dimensions : 23.7 x 18.7 x 1.4 cm
Date de publication : 26/09/2019

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