Shukar Cooking

Shukar Cooking1 016 recettes

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Toutes les recettes de "Légume" - page 40


Risotto de crozets aux poireaux

Risotto de crozets aux poireaux

250 g de crozets au sarasin 2 poireaux 10 cl de vin blanc sec 60 cl de bouillon de légumes huile d'olive sel 60 g de parmesan râpé copeaux de parmesan.

Cabillaud en sauce tomate à l’indienne

Cabillaud en sauce tomate à l’indienne

Pour 2 : 2 pavés de cabillaud 2 càs de concentré de tomates 2 càc de gingembre râpé ½ càc cuillère de coriandre en poudre 1 càc de paprika fumé 1 càc de curcuma sel 10 cl de lait de coco 1 citron Chauffer le four à 200°C.

Omelette soufflée aux poivrons et poitrine rôtis, cuite au four

Omelette soufflée aux poivrons et poitrine rôtis, cuite au four

6 œufs 2 poivrons cornes 6 tranches de poitrine fumée 100 g de mélange de fromage râpé Chauffer le four à 240°.

Joues de porc au paprika à la Serbe

Joues de porc au paprika à la Serbe

Pour 4: 700 g de joues de porc 1 poivron rouge 20 cl d'eau 2 càs de paprika doux fumé 1 gros oignon 3 càs d'Ajvar 1 feuille de laurier 2 càc de bouillon de bœuf ou de veau Recette pour l’ajvar ici : si non on peut trouver de l’ajvar dans le rayon cuisine.

Soupe aux légumes d’hiver et œufs pochés

Soupe aux légumes d’hiver et œufs pochés

500 g de courge 2 poireaux 1/2 chou chinois ou un chou doux 1 bouillon cube de légumes 4 œufs 4 toasts copeaux de parmesan Préparé la soupe : Couper la courge en gros dés.

Épaule d’agneau en broche parfumé au beurre de truffe blanche

Épaule d’agneau en broche parfumé au beurre de truffe blanche

1 épaule de 1400g beurre de truffe blanche pommes de terre Chauffer le four à 240°C.

Gratin de nouilles aux choux de Bruxelles

Gratin de nouilles aux choux de Bruxelles

1 kg de choux de Bruxelles congelés 200 g macaronis crus (ou autres pâtes) 2 oignons émincés huile d'olive 450 g de tomates concassées en boite 200 g de fromage râpé 1 bouillon cube aux légumes sel 1 feuille de laurier Dans une grande casserole d’eau.

Roulés de dinde aux épinards en gratin

Roulés de dinde aux épinards en gratin

4 tranches d’escalope de dinde bien fines 500 g d’épinards frais 125 g de Saint-Môret ou équivalent 1 oignon 400 g de tomates pelées en boite ciboulette ciselée parmesan râpé mozzarella râpée sel huile d’olive Chauffer le four à 180°C.

Purée de légumes anciens

Purée de légumes anciens

300 g panais 300 g rutabaga 300 g topinambour 300 g de pomme de terre 1 bouillon cube 1 càs de beurre à 40% 1 càs de crème à 5% Éplucher les légumes et les couper en dés.

Quiche aux poireaux et deux saumons

Quiche aux poireaux et deux saumons

1 pâte feuilletée 1 poireau 4 tranches de saumon fumé 150 g pave de saumon frais 200 g de crème épaisse allégée à 7% 2 œufs Chauffer le four à 220°C.

Enchiladas au poulet

Enchiladas au poulet

8 tortillas de blé 4 blancs de poulet 4 tomates 1 poivron 2 oignons 200 g de cheddar râpé 1 boite moyenne de concentré de tomates 2 càc d'origan séché ½ càs de paprika ½ càs de cumin en poudre huile d'olive sel Chauffer le four à 200°C.

Poêlée légumes curcuma et œufs au plat

Poêlée légumes curcuma et œufs au plat

Pour 2 : 4 œufs 1 courgette 1 panais 3 carottes 1 càc de curcuma une pincée de pistils de safran huile d’olive Râper les légumes.

Blanquette de crevettes aux petits légumes

Blanquette de crevettes aux petits légumes

Pour 4 ou 5 : 1 kilo de crevettes roses cuites 3 tomates 4 carottes 1 cube court-bouillon fines herbes et vin blanc 1 boite de champignons de Paris 1 càc d’herbes de Provence 1 oignon 20 cl de crème fraîche à 5% 1 càs de Maïzena le jus d'un citron Décortiquer.

Paillasson de pommes de terre  œuf à cheval

Paillasson de pommes de terre œuf à cheval

Pour 4 röstis : 500 g de pommes de terre 1 oignon 5 œufs 2 tranches de jambon 4 tranches de toastinette beurre et huile sel Éplucher les pommes de terre, les râper, presser les pommes de terre entre les doigts pour retirer un maximum d’eau.

Cannellonis de jambon au cabillaud

Cannellonis de jambon au cabillaud

700 g de filet de cabillaud 6 grandes tranches de jambon blanc2 boites de tomates concassées1 oignon huile d'olive Chauffer le four à 240°C.

Gâteau de pommes de terre au Reblochon

Gâteau de pommes de terre au Reblochon

Pour 4 : 1 kg de pommes de terre type amandine 24 tranches fines de poitrine nature un petit reblochon 20 cl de crème fraîche sel 2 bouillons de poule Chauffer le four à 180°C.

Purée de pomme de terre cuite au lait et à la crème

Purée de pomme de terre cuite au lait et à la crème

1 kg de pomme de terre 30 cl de lait 30 cl de crème liquide beurre Éplucher les pommes de terre et les couper morceaux.

Lasagnes au pot au feu ou comment accommoder les restes

Lasagnes au pot au feu ou comment accommoder les restes

6 feuilles de lasagne fraiche les restes d’un pot au feu fromage râpé Chauffer le four à 200°C.

Quand le chou romanesco se prend pour une pizza végétarienne

Quand le chou romanesco se prend pour une pizza végétarienne

1 chou romaesco 150 g de yaourt grecque 2 œufs mélange de fromages râpés concentré de tomate 2 poivrons cornes grillées Laver les poivrons.

Panais sautés au beurre de truffe blanche

Panais sautés au beurre de truffe blanche

Pour 2 : 3 panais moyens huile d’olive ½ càc de beurre de truffe blanche Peler les panais et les couper en rondelles.

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