Retrouvez mon univers culinaire, sain et terriblement gourmand à travers des Recettes diététiques élaborées avec amour! Livre de cuisine: "La cuisine à Ig bas, c'est bon pour moi" aux éditions Larousse
Pour un brunch, pour l’apéritif ou en accompagnement, je vous présente mes gaufres de patate douce! Salées et légèrement épicées, ces gaufres que j’ai réalisé ici sont sans lactose et v…
Après la réussite de mon granola sucré (Granola diététique), j’avais envie de réaliser une version salée! Rien de mieux que le parmesan pour réaliser des biscuits croquants salés.
Back dans les bac, avec une belle assiette printanière: un velouté d’asperges avec un œuf poché et un Granola salé au parmesan… Une recette facile à faire, avec peu d’ingré…
Voici une recette facile de repas léger et gourmand, complet et diététique.
Pour accompagner des crevettes, ou des tranches de pain grillées à l’apéro, voici une jolie crème d’avocat! Une recette facile pour les beaux jours, peu d’ingrédients, gourmand et…
Certains l’appellent « Mayonnaise d’avocat », mais vu qu’on est quand même très loin d’une mayonnaise en terme d’ingrédients, je préfère parler d…
Voici une recette végétarienne toute en saveur et riche en protéine végétale.
Voici un joli cocktail dans les tons rose fuchsia, sans alcool, pour fêter la fête des mères ou pas… Collier de pâtes au placard les enfants, préparez vos blenders ou mixeurs pour réaliser un…
Une tartelette exotique, légère et tout en douceur…Dessert tropical, bio et local: de l’ananas, de la noix de coco, et du basilic citron.
Tout est dans le titre! Je vous ai préparé une tartelette aux notes exotiques de la Réunion, relevée par le basilic citron.
Et voilà mon deuxième cheesecake: le premier au spéculoos et à la Ricotta a bien nourri mes petites bouches sucrées, le deuxième a été spécialement réalisé pour la fête des pères.
Une recette pour la fête des pères? Un gâteau préparé avec amour avec toute la famille? Je reviens avec une nouvelle recette de cheesecake aux notes de café et de gingembre.
Un cake tout chaud, sorti du four aux senteurs du Sud…fermez les yeux, vous entendrez les cigales! Une recette facile et rapide à faire, peu d’ingrédients et peu de préparation! Pas de …
On dirait le Sud, les vacances, la Méditerranée…Je vous ai concocté un cake pour le gouter aux saveurs de Provence: lavande et huile d’olive! Je cuisine dans d’autres casseroles e…
C’est la rentrée! Après des vacances méditerranéennes hautes en couleur, me revoilà sur mon caillou Réunionnais, des recettes plein la tête.
Voici une recette facile, rapide et équilibré pour toute la famille! La Frittata est une omelette inventive, où l’on peut y mettre ce que l’on a sous la main! Pour ma part, rien d&rsquo…
C’est la rentrée! Après des vacances méditerranéennes hautes en couleur, me revoilà sur mon caillou Réunionnais, des recettes plein la tête.
Voici une recette simple et saine, qui remplacera à merveille un burger traditionnel! Vous me direz, on est loin d’un burger…pas de pain, ni de viande…c’est vrai! Mais le pa…
Ce plat express, saura ravir ceux qui souhaitent se passer de protéines animales pour un repas.
Une nouvelle recette rapide sort tout juste du four! Je vous propose une préparation en moins de 30 minutes pour ces mini burger végétariens à l’aubergine grillée et à la féta.