Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Muffins au jambon et Kiri WW, recette de savoureux petits muffins légers salés, facile à faire que vous pourrez déguster en entrée avec une salade
Quiche aux courgettes aubergines et thon , recette d'une savoureuse quiche légère, au thon et aux légumes de saison, facile à réaliser.
Soufflé léger au thon et aux courgettes WW, recette d'un bon soufflé salé et bien gonflé facile à réaliser et parfait à servir chaud à la sortie du four
Poêlée de courgettes à la carbonara WW, recette d'une savoureuse poêlée légère, à base de courgettes et lardons, facile et rapide à préparer
Quiche légère aux courgettes, tomates et chèvre , recette d'une délicieuse quiche légère, bien gourmande aux saveurs ensoleillées
Pâtes au pesto de courgettes et aux crevettes WW, recette d'un bon plat plein de saveur à base de pâtes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Lasagnes aux courgettes et chèvre frais WW, un bon plat gratiné, facile et simple à réaliser pour un repas du soir avec une salade.
Flan léger de courgettes WW, recette d'un délicieux flan salé à base de courgettes et de ricotta, facile à faire,à servir accompagné de sauce blanche
Moussaka aux courgettes WW, un délicieux gratin de courgette et viande haché à la sauce tomate, facile et simple à réaliser pour un repas complet ww.
Une idée des plus originales est cette Pizza à la pâte aux courgettes WW, une recette facile et simple à réaliser comme d'habitude.
Poêlée de courgette et pomme de terre aux lardons WW, recette d'une délicieux plat à base de bons légumes, facile à cuisiner pour un repas léger du soir.
Muffins légers au thon et courgettes WW, recette de savoureux muffins légers salés à base de thon et de courgettes, facile et rapide à réaliser
Lasagnes de courgettes au jambon et tomates cerises WW, recette d'un bon plat léger facile et très rapide à préparer pour un repas complet
Courgettes panées légères WW, un savoureux plat à base de courgettes panées cuites au four, facile à faire pour un accompagnement léger.
Muffins de pommes de terre légers WW, recette de savoureux muffins légers à base de pomme de terre et jambon, facile et simple à réaliser
Tarte aux jambon ricotta et poivrons WW, recette d'une bonne tarte légère salée, à base de jambon de poivrons et de ricotta, facile à réaliser
Gratin de pommes de terre courgettes et champignons WW, un savoureux gratin léger sans béchamel, à base de bon légumes, facile et simple à réaliser
Tarte légère au thon et tomates WW, recette d'une savoureuse tarte légère, salée, à base de thon et de tomates, facile et simple à réaliser
Tarte au saumon et poireaux légère, recette d'une délicieuse tarte salée à la pâte légère au fromage blanc, très facile à réaliser.
Tarte au poulet, chèvre et miel WW, recette d'une tarte salée savoureuse à base d’une pâte brisé légère, facile et rapide à faire pour vos repas du quotidien.