Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Gnocchis aux courgettes saumon et skyr WW, recette d'un savoureux plat léger et complet, facile et simple à réaliser, idéal à servir avec une bonne salade
Nous sommes en plein saison des courgettes, nous vous proposons la recette pour faire des gratins aux courgettes et chèvre frais .
Courgettes farcies aux champignons, tomates et jambon WW, recette de savoureuses courgettes farcies légères à réaliser pour un repas léger.
Courgettes gratinées au four WW, de savoureuses courgettes gratinées à la crème et au parmesan, facile et rapide à réaliser pour un accompagnement.
Poêlée de saumon au yaourt WW, un savoureux plat de saumon à la sauce crémeuse au yaourt, facile et rapide à réaliser, idéal à servir avec une salade
Salade de pomme de terre au saumon et courgettes WW, une savoureuse salade légère à base de pomme de terre, facile et simple à réaliser.
Lasagnes de courgettes légère WW, recette d'un savoureux gratin de courgette facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Risotto léger aux courgettes et lardons WW, un savoureux risotto léger et de saison, facile et simple à réaliser pour un reps léger.
Tarte légère aux courgettes et aubergines WW, une savoureuse tarte légère salée, à base de courgettes et d'aubergines, facile et rapide à réaliser
Riz sauté au thon léger WW, un savoureux plat léger à base de riz et de thon, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Risotto léger aux courgettes et skyr WW, recette d'un savoureux risotto léger crémeux et onctueux à base de courgettes, facile à réaliser
Galettes croustillantes aux courgettes WW, de savoureuse galettes légères à base de courgettes facile et simple à réaliser.
Gratin au cabillaud et courgettes WW, recette d'un savoureux plat gratiné au cabillaud et courgettes, facile et simple à réaliser pour un repas léger ww.
Flan de courgettes au parmesan WW, recette d'un délicieux flan léger, facile à réaliser, à servir froid ou chaud pour accompagner un plat de viande.
Gratin de courgettes au skyr WW, recette d'un savoureux gratin léger, à base de courgette et de fromage blanc, facile et rapide à réaliser.
Curry de poulet au yaourt WW, recette d'un plat léger de poulet délicieusement parfumé au curry, facile et parfait à faire pour un repas léger et gourmand.
Poêlée aux crevettes et aux courgettes WW, recette d'une savoureuse poêlée légère, facile à faire et idéale à servir avec une salade pour un repas léger.
Quiche aux courgettes / jambon et gorgonzola WW, une savoureuse quiche légère de saison, facile à faire, parfaite à servir avec une salade
Quiche sans pâte aux courgettes et feta WW, recette d'une savoureuse quiche légère, sans pâte, facile à faire, à dégustez en entrée ou en plat principal
Salade légère de riz au jambon WW, une savoureuse salade légère, riche et estivale, facile et simple à réaliser pour un repas léger.