Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Carottes et courgettes vichy WW, recette d'un savoureux plat léger à base de carottes et de courgettes, facile et simple à réaliser.
Riz cantonais léger WW, recette d'un bon plat léger chinois de riz sauté, facile et simple à réaliser, idéal à servir en accompagnement.
Risotto léger aux crevettes et aux courgettes WW, recette d'un savoureux plat léger, facile à réaliser pour un repas léger et équilibré.
Courgettes croustillantes au four WW, de savoureuses courgettes croustillantes à la chapelure, parmesan, facile et simple à réaliser,
Courgettes farcies légères WW, recette de savoureuses courgettes farcies à la viande hachée et nappées de coulis de tomates, facile et simple à réaliser
Salade Detox à la sauce au yaourt WW, recette d'une savoureuse salade légère à base de poulet, céleri et yaourt, facile à réaliser pour un repas léger.
Pâtes aux crevettes et courgettes WW, recette d'un savoureux plat léger à base de pâtes à la sauce crémeuse aux courgettes et crevettes
Gratin léger courgette jambon et mozzarella WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de courgettes, jambon et de mozzarella facile et simple à faire
Salade de pomme de terre et jambon sauce yaourt WW, une savoureuse salade légère et riche, à base de pomme de terre facile à réaliser
Tarte légère au thon et Kiri WW, recette d'une savoureuse tarte légère, à base de thon et de kiri, facile à réaliser.
Invisible aux courgettes léger et rapide WW, recette d'un savoureux gâteau invisible salé aux courgettes, léger sans matière grasse, facile
Muffins légers aux courgettes et jambon WW, recette de savoureux muffins légers, salés très moelleux, à base de courgettes et de jambon, facile à faire.
Quiche légère aux courgettes jambon et skyr WW, recette d'une savoureuse quiche légère, et onctueuse, facile à réaliser, idéale à servir avec une salade
Pizza à la pâte aux courgettes WW, recette d'une savoureuse pizza légère et saine, facile à réaliser pour un petit plat léger du soir.
Gnocchis aux courgettes saumon et skyr WW, recette d'un savoureux plat léger et complet, facile et simple à réaliser, idéal à servir avec une bonne salade
Nous sommes en plein saison des courgettes, nous vous proposons la recette pour faire des gratins aux courgettes et chèvre frais .
Courgettes farcies aux champignons, tomates et jambon WW, recette de savoureuses courgettes farcies légères à réaliser pour un repas léger.
Courgettes gratinées au four WW, de savoureuses courgettes gratinées à la crème et au parmesan, facile et rapide à réaliser pour un accompagnement.
Poêlée de saumon au yaourt WW, un savoureux plat de saumon à la sauce crémeuse au yaourt, facile et rapide à réaliser, idéal à servir avec une salade
Salade de pomme de terre au saumon et courgettes WW, une savoureuse salade légère à base de pomme de terre, facile et simple à réaliser.