Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Riz aux petits pois et au jambon WW, recette d'un délicieux plat de riz facile et simple à réaliser pour un repas léger accompagné d'une bonne salade.
Clafoutis de courgettes, un savoureux clafoutis salé et léger facile et simple à réaliser, à servir en accompagnement ou en plat principal.
Crêpes au saumon et aux asperges WW, recette d'un bon plat de crêpes salées farcies aux asperges, saumon, béchamel légère et parmesan
Clafoutis léger de courgettes au chèvre WW, recette d'un délicieux clafoutis salé, facile et simple à réaliser, parfait à servir en entrée ou en pat principal accompagné d'une bonne salade.
Tarte sans pâte aux courgettes et à la feta WW, recette d'une savoureuse tarte légère, facile et simple à réaliser pour un repas du soir accompagnée d'une bonne salade.
Crumble aux courgettes, chèvre et jambon WW, recette d'un savoureux plat facile et simple à faire à base de courgette et de fromage de chèvre
Tarte légère au saumon frais et brocoli, une savoureuse tarte légère à base de saumon frais et de brocoli, facile et simple à réaliser
Croque-monsieur au saumon fumé et courgette WW, recette d'un sandwich gratiné à base de saumon fumé, courgette et béchamel facile à faire pour un repas léger accompagné d’une bonne salade.
Pancakes aux petits pois WW, de délicieux pancakes salés facile et simple à réaliser, à déguster avec des tranches de jambon pour un repas léger.
Flan de brocoli léger WW, recette d'un délicieux plat facile et simple à préparer pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.
Muffins aux poireaux et jambon WW, recette de savoureux muffins salés, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande et de poisson.
Nous vous présentons une recette de muffins des plus appréciée, les muffins au brocoli, délicieux muffins salés sont rapide à préparer et bien légers.
Pâtes froides aux courgettes et au thon WW, un savoureux plat léger et complet, très facile et rapide à réaliser, à servir en entrée
Tarte légère au thon et au gorgonzola WW, une savoureuse tarte salée, à base de thon, facile et simple à préparer, idéale à servir avec une salade
Gratin léger aux courgettes et au jambon ww, un savoureux plat de saison gratiné, à base de courgettes, facile et simple à réaliser
Pâtes au chorizo / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon plat complet et léger, à base de pâtes à la sauce au chorizo, facile à cuisiner
Muffins soufflés au jambon et au fromage WW, de savoureux muffins salés, légers, et faciles à préparer et idéals à servir avec une salade pour un petit plat
Muffins légers chèvre et tomates séchées WW, recette de savoureux muffins légers sans matière grasse à base de chèvre et de tomates séchées
Galettes de courgettes et feta au four, recette de savoureux galettes légères à base de courgettes et de feta, facile et simples à réaliser
Petit flan aux poireaux et saumon WW, des flans légers, moelleux et très fondants, facile et simple à réaliser, à servir en entrée