Plat et Recette1 889 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Aubergines Farcies à la Viande Hachée
Voici la recette des aubergines farcies à la viande hachée, un bon plat léger à base d'aubergines farcies et gratinées, très facile à faire et parfait à
Pâtes au pesto de courgettes et aux crevettes
Voici la recette des pâtes au pesto de courgettes et aux crevettes, un bon plat plein de saveurs à base de pâtes.
Röstis de courgettes
Voici la recette du Röstis de courgettes, des galettes savoureuses, légère et parfaites à servir en accompagnement ou en entrée.
Samosas au thon et légumes
Les Samosas au thon et légumes sont un repas facile à faire et à emporter, que nous ferons cuire au four au lieu de les faire frire pour les garder légère
Gratin dauphinois aux courgettes
Suivez les étapes de la recette pour faire un gratin dauphinois aux courgettes, un gratin savoureux façon dauphinoise à base de pommes de terre et
Salade césar à la sauce légère
Suivez les instructions de cette recette et faites une salade césar à la sauce légère, un plat à base de poulet grillé, laitue, tomates et fromage,
Salade niçoise rapide
Voici comment préparer une bonne salade niçoise rapide et facile, plat composé de différents légumes, de thon et d’œuf, chose qui le rend complet et bien
Wok express de légumes et de boeuf
En vacance ou en weekend nous n'avons pas toujours envie de passer du temps dans les cuisines devant les fours, c'est pour ça que nous choisissons de
Galettes de légumes d'été
Voici la recette des galettes de légumes d'été, plat sain et léger, à réaliser à base de courgettes, de carottes, de tomates et de pommes de terre.
Aubergines et feta au four
La recette des aubergines et feta au four est une recette qui nous vient du sud de l'Italie, bien légère et de saison.
Quiche de l'été à la courgette et thon
Suivez la recette est préparez une quiche de l'été à la courgette et thon, un plat savoureux, cuisiné sans crème fraîche, facile et simple à préparer.
Samosas de courgette au four
Suivez la recette pour faire des samosas de courgette au four, recette de saison, à servir chaude ou froide avec une salade de légumes.
Lasagnes au thon courgette et aubergine
Voici la recette pour faire des lasagnes au thon courgette et aubergine, plat léger et très délicieux, compatible avec le régime en quantité raisonnable.
Poêlée de pomme de terre et légumes d'été
Voici la recette de la poêlée de pomme de terre et légumes d'été, un plat de saison, facile à préparer.
Tian de légumes à la provençale
Le tian de légumes à la provençale est un plat typique de la cuisine française, complet et bien léger, très facile à faire et très bon marché.
Salade d'avocat et thon
Les salades sont les meilleurs plats si vous suivez un régime, la majorité du temps elles contiennent des légumes frais, et de saison.
Risotto aux légumes et poulet
Voici la recette du risotto aux légumes et poulet, un risotto et crémeux, facile à préparer et bien délicieux.
Poivrons farcis au riz et thon
Voici la recette des poivrons farcis au riz et thon, un délicieux plat, facile à préparer et bien complet, à personnaliser selon vos envies.
Salade d’avocats aux crevettes
Suivez la recette et faites une bonne salade d’avocats aux crevettes bien fraîche, assez simple à préparer à base de légumes de saison.
Moussaka de courgettes
Voici la recette de la moussaka de courgettes, un délicieux plat d'origine grecque, avec un changement d'ingrédients et fait à base de courgettes et de