Plat et Recette2 012 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Gratin léger de chou-fleur
Voici la recette pour faire un bon gratin léger de chou-fleur, plat facile à faire, préparer avec un légume de saison, du jambon et du fromage blanc 0%
Papillotes de poisson aux légumes
Voici la recette pour faire de bonnes papillotes de poisson aux légumes, spéciale régime, faite sans matière grasse.
Riz frit aux légumes et poulet
Voici une recette fantastique qui nous vient d'orient, le riz frit aux légumes, crevettes et poulet.
Gratin de pâtes, brocoli et carottes
Nous vous présentons un plat complet, facile à faire et bien compatible avec le régime, le gratin de pâtes, brocoli et carottes.
Flan de chou-fleur au parmesan
Voici la recette pour faire un bon flan de chou-fleur au parmesan, facile à préparer, assez léger et complet.
Gratin de pommes de terre navets et carottes
Nous vous présentons la recette pour faire un bon gratin avec les légumes de saison, un gratin de pommes de terre navets et carottes.
Croquettes de pomme de terre et blanc de poulet
Voici les croquettes de pomme de terre et blanc de poulet, faciles à faire et très délicieuses, à servir en accompagnement de plat de viande, et une
Boulettes de viande à la sauce tomate
Suivez la recette et faites des boulettes de viande à la sauce tomate, une façon idéale pour préparer un plat de viande délicieux et savoureux.
Hachis parmentier aux restes
Si vous avez gardé de la purée de pomme de terre et des morceaux de poulet d'un précédent repas, ce hachis parmentier aux restes est une bonne manière de
Riz sauté aux légumes et soja
Suivez la recette pour faire un bon riz sauté aux légumes et soja, un plat d'origine asiatique assez facile à faire dans un wok ou tout simplement dans
Tartiflette légère variée
Voici la recette de la tartiflette légère variée, avec pomme de terre et légumes d'hiver, un plat de saison savoureux.
Croquettes de boeuf et purée de pomme de terre
Voici une recette qui plaira aux petits comme au grands, des croquettes de boeuf et purée de pomme de terre, à servir en entrée ou comme apéritif.
Colombo de poulet aux légumes
Et si vous prépariez cette recette du colombo de poulet léger et délicieux, un plat aux légumes complet et équilibré, très facile à faire et idéal pour le
Pommes de terre farcies aux lardons et aux légumes
Nous aimons beaucoup les pommes de terre, elles ne sont pas très caloriques, très nutritives et pleines de vitamines et de minéraux.
Poulet marengo
Le poulet marengo est une recette traditionnelle d'origine Française et italienne, à base de morceaux de poulet avec une délicieuse sauce tomate, bien
Cordon bleu léger
Voici le cordon bleu léger, très facile à faire et ne vous prendra que 10 minutes pour être prêt.
Hachis parmentier aux poireaux
Suivez la recette de ce hachis parmentier aux poireaux, et préparez un bon plat, varié, assez léger et surtout très facile.
Gratin de carotte et pomme de terre
Aujourd'hui nous vous proposons la recette du gratin de carotte et pomme de terre, plat assez facile et ne vous prendra que quelques minutes pour être
Gratin de brocoli et poulet
Voici la recette du gratin de brocoli et poulet, un délicieux plat, assez léger, facile et simple à réaliser chez vous.
Pommes de terre farcies aux champignons et jambon
La recette des pommes de terre farcies aux champignons et jambon est un bon plat complet à base de pommes de terre gratinés.