Petites gourmandises

Petites gourmandises228 recettes

mes recettes de tous les jours.je publie des recettes qui sont simples à réaliser et qui ont plu à ma famille ou mes amis et que j'ai envie de partager avec vous

Toutes les recettes de "Allégé" - page 9


COUPELLE DE TOURTEAU AUX ASPERGES

COUPELLE DE TOURTEAU AUX ASPERGES

Une belle entrée savoureuse et légère qui a fait l'unanimité.

BLANC MANGER AU COULIS MANGUE PASSION

BLANC MANGER AU COULIS MANGUE PASSION

Un bon dessert frais et léger.

TERRINE AU CRABE

TERRINE AU CRABE

Une terrine légère qui constituera une entrée idéale avant un petit barbecue au soleil.

TARTE AUX NECTARINES ET AUX AMANDES

TARTE AUX NECTARINES ET AUX AMANDES

Une tarte très agréable en bouche avec une base moelleuse et légère  qui fait de cette tarte un dessert gourmand  Ingrédients: .

SEMIFREDDO AU LIMONCELLO

SEMIFREDDO AU LIMONCELLO

Beaucoup de légèreté et de parfum pour ce dessert italien qui peut être décliné en de nombreux parfums.

SALADE DE THON

SALADE DE THON

Après un week end un peu chargé en calories rien de tel que de commencer la semaine en ddouceur et légèreté.

COURGETTES FARCIES A LA RICOTTA

COURGETTES FARCIES A LA RICOTTA

Un plat léger et savoureux.

SALADE FENOUIL ET SAUMON

SALADE FENOUIL ET SAUMON

Une salade idéale pour amener au bureau et se composer un repas léger et délicieux avec les restes du frigo  ingrédients: pour 1.

BRIOCHE A LA FLEUR D ORANGER

BRIOCHE A LA FLEUR D ORANGER

Une brioche légère qui fera le bonheur des gourmands et des adeptes du brunch.

BRICK AU THON

BRICK AU THON

Une entrée qui peut tout aussi bien composer un repas du soir léger.

VELOUTE DE CHOU FLEUR AU CURRY ET GRESSINS AU PAVOT

VELOUTE DE CHOU FLEUR AU CURRY ET GRESSINS AU PAVOT

Un velouté léger pour débuter tout en douceur un bon repas ingrédients: 1 chou fleur 25 cl lait de coco 70 cl bouillon de légumes.

BLANQUETTE DE LA MER

BLANQUETTE DE LA MER

Un plat léger qui fait du bien après les fêtes.

SOUPE DE CAROTTES ET POTIRON

SOUPE DE CAROTTES ET POTIRON

Une bonne soupe pour un repas léger qui nous permet de mettre en valeur les légumes de saison.

CHEESECAKE CHOCOLAT ET GRIOTTES

CHEESECAKE CHOCOLAT ET GRIOTTES

Un cheesecake au chocolat à servir après un repas léger ou prévoir des petites parts afin de profiter des saveurs sans que cela soit trop.

SALADE DE BOULGHOUR A L AVOCAT

SALADE DE BOULGHOUR A L AVOCAT

Une salade qui va vous préparer aux diners de soirs d'été.

MOUSSE AU CITRON

MOUSSE AU CITRON

J'ai servi cette mousse dans des petites verrines, c'est frais et légèrement acidulé comme j'aime.

TARTE MERINGUEE AUX FRAMBOISES ET GROSEILLES

TARTE MERINGUEE AUX FRAMBOISES ET GROSEILLES

Une jolie tarte légère et acidulée.

BLANC MANGER A LA VANILLE ET ANANAS POELE

BLANC MANGER A LA VANILLE ET ANANAS POELE

Un dessert  léger et fruité ingrédients: pour 4 pers 1 petit ananas victoria 1 citron vert 20 cl lait concentré non sucré 40 cl.

FLAN RICOTTA ET COULIS DE FRAMBOISE

FLAN RICOTTA ET COULIS DE FRAMBOISE

Ce dessert a fait sensation.

GATEAU AU CITRON ET LAIT DE COCO

GATEAU AU CITRON ET LAIT DE COCO

Un gateau très léger à la composition originale.

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